聽講座真中用
整理:陳筱柔
圖片提供:第八屆《閱讀大馬》書展主辦單位/本報資料室
健康,是人生的重要基礎!本地中醫師健康講座系列,教你如何看清疾病虛實並認識對症藥膳,在生活中做好防病強身的保健措施,活出健康人生!
本報作為指定媒體的第八屆《閱讀大馬》書展即將在5月27日正式開跑,書展期間廣邀多位本地及海外健康專家及保健名師主辦健康講座,與讀者分享各種適合現代人的自然保健養生方法,共同打造一個既健康又樂活的書香社會,讓人生贏在健康起跑點!
孫學安醫師:熱氣與上火的虛實
發熱氣?上火?火氣大?這些坊間常見用詞究竟是怎麼一回事?如何分辨當中虛實?如何有效“降”火祛熱?孫學安醫師將精辟分析人們常說但不見得真懂的“發熱氣”現象,讓你一次過搞懂熱氣與上火的虛實!
主題:何謂”發熱氣”現象:實熱?虛熱?
日期:5月27日(星期五) 6月3日 (星期五)
時間:6.00pm~5.30pm
地點:MINES 2 主舞台
日期:5月27日(星期五) 6月3日 (星期五)
時間:6.00pm~5.30pm
地點:MINES 2 主舞台
陸文宗醫師:認識藥膳食療與保健
自古以來,中醫就有“寓醫於食”、“醫食同源”等說法,事實上,在治療之外,中醫其實更注重預防保養,尤其講究藥膳食療,如何根據各人不同的體質或病情,精選食材烹調出可調理補益五臟六腑,以及具有養生保健或防病治病功效的美味藥膳食療。
陸文宗醫師帶你認識藥膳食療的養生世界,分享結合古老傳統智慧與現代常見健康食材的自然保健方法,做個聰明又有智慧的健康現代人!
主題:藥膳食療
日期:5月28日(星期六)
時間:7.30pm
地點:MINES 2 主舞台
日期:5月28日(星期六)
時間:7.30pm
地點:MINES 2 主舞台
王智航醫師:慎用藥的正確知識
是藥三分毒,中藥也不例外!很多人都認為中藥是純天然植物,因此絕對沒有副作用,即使長期或過量服用也不會有影響?事實真是如此嗎?其實不然,任何藥物能治病也能傷人,即便是補藥也是如此!
王智航醫師將全面解說“是藥三分毒”的來龍去脈,讓你全方位掌握預防保健、謹慎用藥的正確知識!
主題:是藥三分毒
日期:5月29日(星期日)
時間:5.30pm
地點:MINES 2 主舞台
日期:5月29日(星期日)
時間:5.30pm
地點:MINES 2 主舞台