蔡瀾:草草不工──龍眼

荔枝生產過后,接著的便是龍眼了。龍眼櫻桃般大,肉半透明,有大核,極像眼珠,故名之。

和荔枝不同的是,龍眼很少有酸的,最多是味淡肉薄而已。只要仔細觀察,就能分辨荔枝和龍眼。龍眼的樹皮有細條裂狀,即使是年輕的樹,看起來是一副老態龍鍾的樣子。

龍眼于三、四月開花,花期也是引來蜜蜂來採,製成龍眼蜜。最遲到八月也能在市場中看到龍眼。荔枝顏色會轉變,從綠到紅;龍眼始終如一的褐色,果實剝出來曬乾,就是桂圓。

生龍眼和乾龍眼都能作為藥用,早在《本草綱目》中就記載生的具有補益心脾,養血安神的功效,桂圓的功能更加顯著。

龍眼性和平,但多吃也會糖分過高,對身體無益。新鮮龍眼入饌,去核,塞進一粒小螺肉,有咬頭,味亦甚美。曬成桂圓,入饌的例子更多,首先有桂園粥,晨起和睡前服之,有養心安寧之妙處,老少皆宜,尤其適合久病體力消耗者。

龍眼湯是把蓮子、薏仁、茨實和桂圓,加上蜂蜜五種材料一齊小火煮一個鐘,連渣一塊吃。

桂圓雞則是用童子雞、桂圓、蔥、薑、黃酒和鹽炮製。將雞去內臟,洗淨,出水,撈出,塞以配料,皮抹鹽,在蒸籠蒸一小時左右,即可食之,補血氣, 味道又佳。

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