姚美芹：为大家健康，戒烟吧！

──《中国报》甲州高级记者

5月31日为世界无烟日，旨在呼吁全球烟民戒除烟瘾，共同思考健康未来。

吸烟有损健康，有害无利，这无论是成人或小孩都知道的。吸烟人数却有增无减，数据显示，我国每天就有超过410万成人吸烟，更基的是，抽烟的儿童也有12万6000人！

抽烟带来许多疾病，增加肺癌与死亡的几率；吸二手烟也深受其害，尤其会导致婴儿猝死，对孕妇也可能生下发育不健全或多重障碍的孩子。

有朋友将“不抽烟”列为聘请员工的条件之一。他认为，抽烟的人意味着不懂得珍惜自己的生命，也不懂得尊重别人；明知抽烟不好，也依然抽烟，如此不明事理，这样的人即使有多么专业的背景，对他来说也不算什么。

甲州政府对抽烟课题也十分关注，甲州是旅游区，要照顾旅游区的卫生与民众的健康，其中一项努力就是将世遗区划为无烟区，在无烟区抽烟就属违规。这项措施，受到广大非烟民的民众支持。

身边有许多亲友都是烟民，尽管受到屡次劝告，他们也有戒烟的念头，但始终无法如愿戒除烟瘾；香烟如恶魔般纠缠着，怎样也摆脱不了，戒烟失败数次，身边的人也累得再劝说，始终保持烟民身分，直到健康拉警报，逼到最后关头，才舍得丢弃香烟，但往往身体已承受不了长期的伤害。

也有少数抽了数十年，成功戒烟的友人分享，指戒烟全靠意志力，下定了决心不抽，一天就可戒。

看来，透过戒烟，就能看出烟民本身毅力有多强。

奉劝烟民们，为了自己及身边的人之健康，戒烟吧！