敦马的长寿秘诀 竟然就是这么简单…..
前首相敦马哈迪的长寿之道，原来是不吃过量和保持身心忙碌。
尽管马哈迪已90岁，但他看来依旧活力充沛和能够雄辩。
他说，其长寿和健康之道，首先是千万别吃过量。
“我母亲经常提醒我，当你觉得食物美味时，就是时候要停止吃了。”
之后当上医生后，敦马才知道原因，当吃到美味的食物时，一般人都会倾向多吃，一旦多吃，胃就会变大，为了停止饥饿，就会多吃。
“这也是现今世界面对的肥胖问题，人人都吃太多了。”
敦马说，另一个长寿之道就是要不断工作，当一个人保持身心活力时，必定有其好处。
《日经亚洲评论》报导，马哈迪日前在日本出席第22届亚洲未来大会时，如此指出。这已是马哈迪第18次出席这项年度大会。
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