悅讀．霸凌與 被霸凌者

最近，看到報導小學生被霸凌自剪舌頭的事件，內心充滿震撼又心疼！漸漸地，害怕佔據了內心，擔心自己的孩子也會面對同樣的事件，我們也認知到“打造無霸凌校園！”很多時候只是一個口號而已。有校園的地方，就會出現校園霸凌，要怎樣才可以做好心理建設，陪伴孩子面對校園霸凌呢？

什麼是霸凌？很多時候爸爸媽媽都分不清霸凌和玩鬧的差別，導致孩子跟爸爸媽媽投訴時，爸爸媽媽會譴責孩子無理取鬧，無法立即糾正或引導孩子拒絕，反而縱容了霸凌，直到事件嚴重化時，才來自責。“霸凌”是指孩子們之間權力不平等的欺凌與壓迫，而校園霸凌，是指一個學生長期重複被一個或多個學生欺負或騷擾，或是有學生被鎖定為霸凌對象，成為受欺凌學生，造成其身心痛苦的情形。

長輩的無視和責備

在收集資料時，發現霸凌行為大致可分為下列六種類型：（1）肢體霸凌：以肢體暴力行為霸凌他人，包括踢、打弱勢同儕、搶奪財物等，是最容易辨認的一種，會造成他人身體受到傷害；（2）言語霸凌：運用語言刺傷或嘲笑別人，包括取綽號、用言語刺傷、嘲笑弱勢同儕、恐嚇威脅等，是校園中最常出現且最不易發現的霸凌行為，會造成他人心理受傷，傷害程度有時會比肢體霸凌還嚴重；（3）關係霸凌：這一類型霸凌，往往牽涉到言語的霸凌，包括排擠弱勢同儕、散播不實謠言中傷某人等；（4）反擊型霸凌：這是受霸凌學生長期遭受霸凌之后的反擊行為，包括受霸凌時生理上的自然回擊，或去霸凌比自己更弱勢的人；（5）性霸凌：類似性騷擾，包括以有關性、身體性徵及性別取向作為玩笑或嘲諷內容的行為，或是以性的方式施以身體上的侵犯；（6）網絡霸凌：指利用網絡散播色情圖片、散佈謠言中傷他人、留言恐嚇他人等使人心理受傷或恐懼的行為，這是近年來新興的霸凌形態，而且程度相當嚴重。

回想起曾經接觸過的一名學生，他很容易憤怒，不敢交朋友，同學都說他是怪人，當他和我聊起童年時，述說他是如何被同學關係霸凌，那時的他覺得很無助和無奈。找老師求助時，老師詢問他是否該檢討自己，讓他更受傷，更覺得是自己不夠好，而讓他最傷心的是告知媽媽時，媽媽竟然要求他自己解決，導致他完完全全把自己封閉起來了。

無疑，長期的霸凌，加上長輩們的無視和責備，讓這名孩子的性格和思想被扭曲了，讓我深刻地明白沒有怪小孩，只有受傷的小孩。

齊配合減少傷害

當霸凌事件發生，我們常常會關注的是被霸凌的一方，可是霸凌者的行為其實也是求救的訊息。我記得，有一個長期運用語言來霸凌其他孩子的小學生，當他表達自己的內心恐懼和害怕孤獨的模樣時，讓聽的人很心疼。如果每個孩子都擁有健康和和諧的關係，可是內心深處曾經歷創傷，導致引發霸凌行為，不管是霸凌者還是被霸凌的人，都需要我們來關心他們的心理狀態。

這本《陪孩子面對霸凌》絕對是一本值得父母師長收藏的行動指南，裡頭有案例分享，雖然很多案例是發生在國外，可是也有值得我們參考的地方。我們無法營造無霸凌的校園，但我們可以在父母師長的配合下，把傷害減到最低。