悦读．霸凌与 被霸凌者

最近，看到报导小学生被霸凌自剪舌头的事件，内心充满震撼又心疼！渐渐地，害怕占据了内心，担心自己的孩子也会面对同样的事件，我们也认知到“打造无霸凌校园！”很多时候只是一个口号而已。有校园的地方，就会出现校园霸凌，要怎样才可以做好心理建设，陪伴孩子面对校园霸凌呢？

什么是霸凌？很多时候爸爸妈妈都分不清霸凌和玩闹的差别，导致孩子跟爸爸妈妈投诉时，爸爸妈妈会谴责孩子无理取闹，无法立即纠正或引导孩子拒绝，反而纵容了霸凌，直到事件严重化时，才来自责。“霸凌”是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，而校园霸凌，是指一个学生长期重复被一个或多个学生欺负或骚扰，或是有学生被锁定为霸凌对象，成为受欺凌学生，造成其身心痛苦的情形。

长辈的无视和责备

在收集资料时，发现霸凌行为大致可分为下列六种类型：（1）肢体霸凌：以肢体暴力行为霸凌他人，包括踢、打弱势同侪、抢夺财物等，是最容易辨认的一种，会造成他人身体受到伤害；（2）言语霸凌：运用语言刺伤或嘲笑别人，包括取绰号、用言语刺伤、嘲笑弱势同侪、恐吓威胁等，是校园中最常出现且最不易发现的霸凌行为，会造成他人心理受伤，伤害程度有时会比肢体霸凌还严重；（3）关系霸凌：这一类型霸凌，往往牵涉到言语的霸凌，包括排挤弱势同侪、散播不实谣言中伤某人等；（4）反击型霸凌：这是受霸凌学生长期遭受霸凌之后的反击行为，包括受霸凌时生理上的自然回击，或去霸凌比自己更弱势的人；（5）性霸凌：类似性骚扰，包括以有关性、身体性征及性别取向作为玩笑或嘲讽内容的行为，或是以性的方式施以身体上的侵犯；（6）网络霸凌：指利用网络散播色情图片、散布谣言中伤他人、留言恐吓他人等使人心理受伤或恐惧的行为，这是近年来新兴的霸凌形态，而且程度相当严重。

回想起曾经接触过的一名学生，他很容易愤怒，不敢交朋友，同学都说他是怪人，当他和我聊起童年时，述说他是如何被同学关系霸凌，那时的他觉得很无助和无奈。找老师求助时，老师询问他是否该检讨自己，让他更受伤，更觉得是自己不够好，而让他最伤心的是告知妈妈时，妈妈竟然要求他自己解决，导致他完完全全把自己封闭起来了。

无疑，长期的霸凌，加上长辈们的无视和责备，让这名孩子的性格和思想被扭曲了，让我深刻地明白没有怪小孩，只有受伤的小孩。

齐配合减少伤害

当霸凌事件发生，我们常常会关注的是被霸凌的一方，可是霸凌者的行为其实也是求救的讯息。我记得，有一个长期运用语言来霸凌其他孩子的小学生，当他表达自己的内心恐惧和害怕孤独的模样时，让听的人很心疼。如果每个孩子都拥有健康和和谐的关系，可是内心深处曾经历创伤，导致引发霸凌行为，不管是霸凌者还是被霸凌的人，都需要我们来关心他们的心理状态。

这本《陪孩子面对霸凌》绝对是一本值得父母师长收藏的行动指南，里头有案例分享，虽然很多案例是发生在国外，可是也有值得我们参考的地方。我们无法营造无霸凌的校园，但我们可以在父母师长的配合下，把伤害减到最低。