许瑞云：清理从“上游”开始 转念助解决情绪问题

（沙登5日讯）哈佛医师许瑞云认为，人体好比河流，要清理河流必须从中游或上游开始，从中解决自己的情绪问题。

她说，其中一名病患的脑海里只有不满，其实都是自己的想法在“搞鬼”，要解决问题就是先改变自己想法。

“人体如河流，先从下游处理，无法根治问题，因为上流没被解决，最后还是泛滥成灾。”

她昨日在第8届《阅读大马》书展上，“转念-与自己和解”讲座会上，这么指出。

该活动由MINES有限公司主办，《中国报》和大马全国校长职工总会为支持单位。

面对问题无需生气

许瑞云坦言，一些病患无需特别开药也能痊愈，前提是愿拿掉过去的想法。

她续称，人体也是个讯息能量场，面对问题时有许多选择，无需用生气来回应。

“我们遇上刺激，就会做出选择，之后就会产生反应。”

建议面对冲突的听众，能暂停一会，勿以反射式的反应应对，并尝试站在对方的立场。

只能存款不能提款
伴侣关系如“爱的银行”

许瑞云形容伴侣之间的关系如“爱的银行”，所以该户头只能存款而不能提款。

她说，存款的行动有无私付出、常感恩另一半、多称赞，而批判、计较、抱着理所当然的想法等行为都是提款的做法。

“户头存款变为赤字后就破产，即是婚姻的终点。”

她指出，女性到职场上班或许需保持阳性特质，但回到家后应转换成阴性，这样才能和丈夫阴阳协调。

责骂体罚关系差
亲子沟通掌握秘诀

许瑞云直言，华裔父母很注重孩子成绩，当孩子考试表现欠佳时，必须掌握与孩子的沟通秘诀。

她说，面对上述问题时，父母一般会责骂、讽刺、命令、体罚、抱怨、比较等。

她认为，体罚只是短暂性的方法，这还会造成孩子因害怕而不敢向父母坦白，最后形成欺骗。

“亲子关系欠佳，也是台湾近年许多孩子杀死父母的原因之一。”

许瑞云说，很多时候父母应让孩子懂得，所做的有链接性，并让对方认同和道出本身感受。

“当孩子会考结束垂头丧气回家，父母应率先关心，毕竟孩子比考试重要。”

她说，父母在孩子热恋期时批评其对象，只会让孩子一直设法找出另一半的优点，进而忘了缺点，会把孩子推向火坑。

她认为，父母可以缓和气氛，向孩子道出想法，并指明仅让对方参考以做观察。