天使亞斯伯格‧打破規律要有技巧

特約：哲林秋雯

自從一個月前的星期三，亞亞發現我因為不上課不用到研究所，而會去我們家對面的社區圖書館溫習後，每個星期三都變成期待來圖書館找媽媽，一起看書的日子。

他甚至固定每週日問我，可不可以上網預定書本，自己推算書從其他圖書館運送到我們社區圖書館，需要大約二至三天的時間。

在有推動力情況底下，他一般可以如此慇勤做事；相對的，對於沒有興趣的活動，他缺乏學習動機，注意力會低落，被動，情緒也會不好。

漫長摸索，建立規律

每天早上，亞亞七點自然起床，換好校服到樓下喝一大杯水，就去彈琴五分鐘和做一頁中文練習。過後，就會進到飯廳準備用早餐。

有規律重複的每一個早晨，是最有效又不耗力就可以幫助他預備最佳狀態。我們不是一天走到這個規律，是經過漫長的摸索，知道了重複規律帶來的安全感和平穩，我便重視起來。而這也不是一個不能打破的規律，隨著他的年齡增長，我會一次一點地，在他的同意下做調整。

我們家三個孩子有輪值表安排，當媽媽洗碗好幫手，妹妹一、三、五；亞亞二、四、六，弟弟週日。有時遇到妹妹或弟弟因為其他事不能做好幫手，請亞亞來代替，他總是很勉強，沒辦法接受為什麼今天不是星期二，不是星期四，也不是星期六，我卻要來好幫手，就會一直碎碎念，好像很痛苦的樣子。

給予驚喜，也要事先通知

我慢慢瞭解到，那絕對不是他不願意，衹是臨時的安排，通常他不能馬上消化。他沒有心理準備要做這件事，甚至他已經想好他要做的事情，但是突然被叫去洗碗好幫手，他無法立刻轉換過來。

舉個例子，我現在在做的就是在認知上下功夫，一起看（甚至自己畫）不同的社會故事繪圖，讓亞亞慢慢瞭解突發事件發生的幾率其實是很高，從中一點一滴調整他的接受度和短時間內的轉換能力。

亞斯伯格除了不喜歡臨時改變計劃，就算是驚喜也最好事先通知他們，那才會達到最好的效果。不要在他們沒有預期或心理準備下給予驚喜，很可能弄巧反拙。