天气转凉小心感冒 诊所看诊病患增10%

报导：黄春梅
（新山11日讯）天气转凉，感冒人数激增！

就在人们才在庆幸艾尔尼诺现象终于过去，天气不再热得让人受不了时，我国的气候又瞬间转变成“阴雨天”，还伴随暴风，让人难以捉摸。

在原本应属于夏季的6月天，这样的情况的确不寻常，许多人的身体也因为受不了气候的转变，而开始生病，让诊所又现人潮。

冷热交替身体难适应

家庭医生瞿庆圣受访时透露，近来其诊所的病患的确增加了10%，症状多数是感冒，可见人们对于天气转凉仍未做足准备，因而易于受寒。

“先前天气酷热难耐，大家反而会提高警惕，知道那容易导致中暑，所以会保持警觉性，如多喝水少暴晒，但当天气转凉时，很多人就会忽略这更需要照顾自己，所以反倒更容易生病。”

他解释，感冒的成因，是因为人体的抵抗力下降，以致病毒快速繁殖。

中医师陈泗强以中医角度加强解说感冒的成因，他说，天气寒冷时，人体毛孔会收缩，那体内的热气难以通过毛孔流汗排出，就会聚集体内，让人体温升高生病。

“尤其现在气候常‘冷热交替’，有时早上时太阳高挂，让人热得受不了，下午又突然变阴雨天，身体会更难适应，特别是那些一下在外头曝晒，一下又进冷气房的人，那就更容易感冒了。”

他透露，感冒的初期症状就是疲累，所以若你开始有非常疲累的感觉，就必须当心要生病了。

预防感冒喝白开水最好

对抗感冒，凉茶不可乱喝，还是白开水最好。

瞿庆圣和陈泗强都异口同声地认为，要预防感冒，始终是白开水功效最大，而陈泗强还强调，很多人会想说喝凉茶解热气，但其实不可以乱喝，以免弄巧反拙。

“市面上一些凉茶的功用为去暑热，所以并不适合这样的天气饮用，除非是玉米或菊花之类，可清肝解热的，就另当别论。”

他也提醒公众做好保暖工作，有时不要以为太阳高挂就穿着清凉，因现今天气阴晴不定，要穿多些衣服，以免着凉。