報導：黃春梅
（新山11日訊）天氣轉涼，感冒人數激增！
就在人們才在慶幸艾爾尼諾現象終于過去，天氣不再熱得讓人受不了時，我國的氣候又瞬間轉變成“陰雨天”，還伴隨暴風，讓人難以捉摸。
在原本應屬于夏季的6月天，這樣的情況的確不尋常，許多人的身體也因為受不了氣候的轉變，而開始生病，讓診所又現人潮。
冷熱交替身體難適應
家庭醫生瞿慶聖受訪時透露，近來其診所的病患的確增加了10%，症狀多數是感冒，可見人們對于天氣轉涼仍未做足准備，因而易于受寒。
“先前天氣酷熱難耐，大家反而會提高警惕，知道那容易導致中暑，所以會保持警覺性，如多喝水少暴曬，但當天氣轉涼時，很多人就會忽略這更需要照顧自己，所以反倒更容易生病。”
他解釋，感冒的成因，是因為人體的抵抗力下降，以致病毒快速繁殖。
中醫師陳泗強以中醫角度加強解說感冒的成因，他說，天氣寒冷時，人體毛孔會收縮，那體內的熱氣難以通過毛孔流汗排出，就會聚集體內，讓人體溫升高生病。
“尤其現在氣候常‘冷熱交替’，有時早上時太陽高掛，讓人熱得受不了，下午又突然變陰雨天，身體會更難適應，特別是那些一下在外頭曝曬，一下又進冷氣房的人，那就更容易感冒了。”
他透露，感冒的初期症狀就是疲累，所以若你開始有非常疲累的感覺，就必須當心要生病了。
預防感冒喝白開水最好
對抗感冒，涼茶不可亂喝，還是白開水最好。
瞿慶聖和陳泗強都異口同聲地認為，要預防感冒，始終是白開水功效最大，而陳泗強還強調，很多人會想說喝涼茶解熱氣，但其實不可以亂喝，以免弄巧反拙。
“市面上一些涼茶的功用為去暑熱，所以並不適合這樣的天氣飲用，除非是玉米或菊花之類，可清肝解熱的，就另當別論。”
他也提醒公眾做好保暖工作，有時不要以為太陽高掛就穿著清涼，因現今天氣陰晴不定，要穿多些衣服，以免著涼。
