体操未来之星
报导：刘淑美
摄影：潘嘉威
“我们都是体操未来之星！”
雪州适耕庄（Sekinchan）拥有“大马体操之乡”称号，适耕庄育群华小和国民型中学竞技体操表现卓越，许多毕业自育群国民型中学的体操健儿，在国内外多个体操项目比赛皆交出亮丽的成绩。
该校的体操健儿最近在参加马来西亚全国青少年体操锦标赛，及雪州年度少年体操比赛，夺得超过百枚金牌，他们是郭兆伟、吕闻俊、刘俊昊、刘俊宏、刘俊彦、梁俊源和郭雨航。
育群国民型中学后方设有体操馆，练习时间为周一至五的下午4至7时，及周二、五和六的早上9至中午12时，8名男健儿接受的竞技体操训练，包括自由体操（地板）、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。
所有运动器材都是荷兰入口，教练贾永利（53岁）则由马来西亚国家体育理事会所聘请。
练基本功－－倒立是体操最重要的基本动作，因此学生们每日训练务必倒立5分钟两次。
挑战双扛－－双杠也是竞技体操项目之一，健儿需在这些位置展开多个动作，包括静止、空翻和回环等的基本动作训练。
补充水分 －－体操的运动量高，因此学生在休息时段都争取时间补充水分，以在之后的训练中再接再厉。
蘑菇全旋－－蘑菇「全旋」是进行鞍马全旋最为早期的训练方式，双脚将放入桶子内进行「全旋」，帮助练习者旋转和训练手力，以习惯和体会旋转的动作，再下一步接触鞍马全旋。
向前一跳－－健儿们在原地并腿后向前跳，是体操中基本技术之一的鱼跃后前滚翻。
支撑身体－－长达1分钟的支撑训练，是体操中的整体性基本姿态。
体力强劲－－经过一段时间训练，年纪轻轻的体操健儿，已练就强而有力的体魄，要他们搬移运动器材一点也没难度。
练平稳度－－身体的素质训练主要训练健儿的力量、柔软度、速度、耐力、协调和灵敏等；站者右为贾永利。
后手翻身－－这称之为辅助训练之一的后手翻（小翻）。
挑战难度－－现年10岁的郭雨航，自5岁就接触体操，他在体操中的特长是高直角。
涂粉防滑－－避免健儿在练习时滑倒受伤，因此都必须在练习前涂上四每粉，主要防滑和防止手心出汗。
锻炼手臂－－在体操项目中的吊环有一定的难度，对力量的要求更是最高的项目，尤其是双臂的支撑力很重要。
