刘树佳：别自毁难得的人身和人生

（马大高级语言导师）

最近，笔者看到不少有关自杀事件的报导，发现自杀者多数是拥有宝贵青春的年轻人。这些轻生者尚未到达“老”的阶段就离世了，我不禁为他们的早逝感到惋惜。

我曾看过一则漫画，内容是这样的：有一个人从11楼跳下自杀，当他“经过”每一层楼时，看到平日看起来很正常的邻居都面对不同的问题：有的正在跟枕边人吵架；有的在跟男友闹分手；有的在偷偷哭泣；有的在吃抗忧郁症的药；有的买了多份报纸找工作……可是，这个人后悔已来不及了，因为他已摔死。

以上漫画虽不合逻辑，但却点出了一个事实，即在现实生活中人人皆有烦恼，家家都有本难念的经。佛经称人间为五浊恶世，这“五浊”包括烦恼浊，因此，你我都会在日常生活中遇到困难，或自寻烦恼。

逆境是人生大学

当人身陷逆境时，出现在我们面前的是两条路：其一是坦然面对问题并解决它；其二则是逃避问题或自寻短见。选择哪一条路往往只在于一念之差。

说真的，逆境是最佳的人生大学，也是最好的修行道场。人生中的挫折和苦难，是让我们更上一层楼的考验。正如赫胥黎所言：经验不是一个人的遭遇，而是他如何面对自己的遭遇。要是我们能以平常心、感恩心、乐观心态和坚强意志面对逆缘逆境，这就是成长进步了。然而，以上良好心态需要自小就开始培养。

话说回头，轻生者并非突然想自杀，他们在自尽前都会有一些征兆。一旦发现身边的人言行异常，或郁郁寡欢，我们就该多加留意和关心他们。

若有亲友遭受沉重打击、饱受压力折磨或突然失去至亲爱人，我们就该拿出爱心多陪伴他们，并耐心地听他们诉苦。最好别让他们单独一个人，以免他们胡思乱想或悄悄策划自杀。

此外，我们可以带有自杀倾向的亲友出外散散心，或去参加一些可以放松心情的活动。除了见心理辅导员或咨询师，有宗教信仰者也可以陪同那些想要死的亲友去见宗教师，让宗教师的开示逐步把他们带离黑暗的心灵牢狱。

回首当初必释怀

其实，有自杀倾向者只是一时找不到一条让自己活下去的“出路”。因此，我们应及时献出爱心多关怀和劝导他们，帮助他们走出心灵迷宫，并给他们活下去的信心和勇气。

另一方面，宗教信仰的力量也不容小觑。比方说，有的佛教道场通过佛学班或佛学营，向中小学生灌输人身难得生命宝贵的观念，让他们自小就明白连蝼蚁都懂得爱惜自己的生命，更何况是人。

至于成年人，宗教师可以通过宗教讲座或活动，让成年人了解自杀后留下的种种苦果，并教他们以正确的宗教方式打消轻生念头。

奉劝那些打算丢掉自己生命的人，轻生前先冷静想一想，世上没有解决不了的问题。我们今日所面对的逆境是无常的，都会成为过去。若干年后，你再回头想想当初导致你想自杀的原因，肯定会为之哑然失笑。