入鄉隨素.素食健康吃 | 中國報 China Press

入鄉隨素.素食健康吃

陳穎溱(左)表示,手上的素鍋貼,從外皮到餡料,都是店家自己純手工製作,是許多客人喜愛的小吃之一。右為陳穎溱的妹妹陳穎意。
陳穎溱(左)表示,手上的素鍋貼,從外皮到餡料,都是店家自己純手工製作,是許多客人喜愛的小吃之一。右為陳穎溱的妹妹陳穎意。

報導:劉純瑤
攝影:李玉珍



消費者的購買傾向,將影響農夫的生產理念,消費者擁有環保、愛地球的觀念,養成食用有機農產品,農夫也將改種有機蔬菜。
陳穎溱是一間有機素食餐廳的老闆,她積極推廣有機農素食,希望更多人支持有機農產品,「不用農藥就不會傷害環境,也不會傷害昆蟲和動物。」

陳穎溱於2009年開設了一家“青青有機館”,“當初我是因為想要環保救地球而開設有機館,後來是因為信仰關係(佛教),讓我堅持走到現在。”

她認為現在吃素的人雖然多,但真正懂得吃健康素食的人卻很少,“在還未經營有機館之前,我是從事營養保健的行銷,當時就已經開始學習怎樣吃有機食物及自然療法。開館之前,也特地去上營養學課程,我希望能烹調出好吃又有營養的有機菜餚,用自己所學的知識回饋社會。”

雖然青青有機素食館沒辦法做到100%食材都是有機,但陳穎溱表示,他們的蔬果材料90%是有機。“在調味料方面,我們使用高山岩鹽、有機蔗糖;醬油則使用本地生產的無基因改造黃豆、無色素、無防腐劑的傳統釀造醬油。”



青青有機館

地址:36,Jalan Bayu Tinggi 2/KS6,
Taman Bayu Tinggi,
41200 Klang, Selangor.

電話:03-33237721

老闆娘表示,這道加入黃瓜、豆芽、雞蛋和鮑魚菇等配料的海南面,是一名舊員工去中國海南島游玩時,從住在海南島的親戚身上學回來,因此是正宗的海南面。老闆娘強調,伊面是以乾淨的油炸而成,配搭自製“三峇”醬一起食用,風味更佳。
老闆娘表示,這道加入黃瓜、豆芽、雞蛋和鮑魚菇等配料的海南面,是一名舊員工去中國海南島游玩時,從住在海南島的親戚身上學回來,因此是正宗的海南面。老闆娘強調,伊面是以乾淨的油炸而成,配搭自製“三峇”醬一起食用,風味更佳。
南瓜炒飯,香甜的南瓜配搭胚芽米飯,再加上素火腿、素肉鬆及生菜絲,材料及口感皆十分豐富。
南瓜炒飯,香甜的南瓜配搭胚芽米飯,再加上素火腿、素肉鬆及生菜絲,材料及口感皆十分豐富。

素蠔煎,是店內的人氣小吃之一,主要以鮑魚菇、番薯粉、五穀粉、青蔥和雞蛋製成,口感軟糯之餘,又可吃到海鮮的滋味,十分別緻。
素蠔煎,是店內的人氣小吃之一,主要以鮑魚菇、番薯粉、五穀粉、青蔥和雞蛋製成,口感軟糯之餘,又可吃到海鮮的滋味,十分別緻。


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