零秘密‧華裔居多 逐年增加 想自殺2個月20宗

報導：：黃慧琪
攝影：李再輝
專訪：新山心靈扶助協會
揮別自殺（自殺年輕化）（上篇）
（新山20日訊）新山心靈扶助協會2個月內，竟接獲20宗有自殺念頭的求助個案，並有年輕化趨勢。

社會越進步，卻讓更多人所面對和承受的壓力，也隨之增加，以致我國自殺案例也有逐年增加趨勢。

國際數據顯示，每40秒平均就有一人企圖自殺，自殺因素逃不開人際關係、工作及家庭3大因素。

新山心靈扶助協會去年接獲5753通，要求心靈輔導及宣洩的電話，其中自殺高風險群佔43%、自殺低風險群佔57%，高風險群中有自殺的念頭有9%（約220人），比往年上升1%。

新山心靈扶助協會主席沈亞美及宣傳組主任李樹春接受《中國報》專訪時坦言，今年首2個月，便接到20宗有自殺念頭的求助，情況讓人擔憂。

缺乏溝通導致

在這數據當中，有自殺念頭者主要以華裔居多，年齡逐漸年輕化，這些個案所面對的多數為人際關係問題，人與人之間缺乏溝通是導致。

沈亞美相信，科技發展蓬勃，今年接到電話通數減少，因一些人透過網絡方式宣洩情緒。因此，該中心設立電郵及開啟面子書，讓一些不善於用口表達的人，透過文字抒發情緒，讓義工團在最短時間內，回覆及開導對方。

她說，該會2006年成立，主要是希望通過聆聽和傾訴，來啟發當事者的智慧，去面對和解決本身問題。

沈亞美說，每當生活上遇到不順遂，或面對自身無法解決的問題及煩惱時，人類都會不自覺蒙起輕生念頭，或許“自殺”對很多人來說遙不可及，也可能近在咫尺。

“要避免這些事情並不難，只要一方願意說，另一方願意聽，悲劇就不會發生。”

傾訴者男性居多

撥電傾訴者以男生居多，年齡最高者為70歲，最小者年僅12歲。

沈亞美坦言，撥電給協會訴苦的以華裔男生居多，而且涵蓋各年齡層，相信是因為男生較難放下面子，儘管生活的壓力大，也不會輕易向身邊的人訴苦，所以用電話方式尋找陌生人傾訴。

她相信女生也會面對許多壓力，但都用自己的方式如唱歌、吃甜食等抒發。

沈亞美說，男生往往將煩惱累積在自己的心裡，久而久之，或許就會出現負面的想法。

“我們曾接獲12歲男童來電，聲稱功課不會做，壓力很大，這也讓我們非常驚訝。”

她說，每人面對煩惱及壓力後，抒發的方式都不太一樣，但聽見身旁朋友或家人說出的“我要自殺”時，千萬別當作玩笑，因為一旦出現以上的想法，就代表一個預警。

她強調，此時就需要身邊人的關心與協助，不能怠慢。

生意不順脾氣暴躁
義工花1年自我改造

生意不順利導致脾氣暴躁，甚至遷怒於家人及員工，57歲義工花1年時間改造，如今已有幸福美滿家庭。

新山心靈輔助協會義工徐先生說，自己是廚師，早前創業開店時因一些原因，店面被迫搬遷，搬遷前後也遇上許多問題，導致脾氣非常暴躁，甚至動不動就開口罵人出氣。

“當時，我雖然自己察覺本身情況，也覺得和家人、朋友及同事關係疏遠，但不知該怎麼做。”

他說，事後經由媒體報導，獲悉新山心靈輔助協會，決定給自己機會嘗試，看看能否作出改變。經過中心開導後，人才逐漸開朗，而在工作及生意上也有所改善。

他鼓勵所有在生活上面對問題的人，都可致電到新山心靈扶助協會，盡情傾吐心中苦悶和煩惱。

急需年輕人當義工

年輕人赴新國打拚，新山心靈扶助協會人才流失，急需年輕人加入成為義工，在幫助別人打開心結之際，也能讓自己減輕煩惱。

沈亞美說，該會目前有53名義工提供聆聽服務，讓覺得孤單、沮喪、無助及有自殺傾向的人，在身分絕對保密下暢所欲言，把心裡的“結”打開。

她說，有2名義工因為要賺錢，赴新工作，以致該會義工人數減少，但由於該會目前正擴充業務，所以需要更多的人，尤其是年輕人加入。

沈亞美說，要成為義工無須是專業人士，只要有心學習及超過24歲者，受訓一段時間後，都能成為義工；該會將提供英國培訓教材來指導義工。

她說，培訓成為義工後，不但可以幫助自己走出低迷，也可幫助別人減輕煩惱，希望年輕人踴躍參與。

新山心靈扶助協會
9月9日宴慶10週年

新山心靈扶助協會將於9月9日（週五），在五福北京城舉辦10週年晚宴，籌募該會基金及建新會所經費。

李樹春說，由於該會提供的服務全數免費，但該會的水電費、房租必須每月按時繳交，希望透過晚宴籌募基金。

他說，該會目前也在籌錢建新會所，儘早實現“擁有自己的家”的願望。

另一方面，李樹春說，該會從去年8月開始設有電郵聆聽服務，截至4月份一共收到56封電郵。

新山心靈扶助協會

熱線︰07-3312300
時間︰每日下午4時至凌晨12時，全年無休。
網頁︰www.befriendersjb.org
電郵︰[email protected]