供稿：董總《中學生》月刊
死亡讓人沉重複雜，多數人都不想談也不敢談，因為覺得晦氣或想逃避遲早會面對死亡的現實。生、老、病、死，對所有人而言是再正常不過的人生過程，然而這看似自然的過程，並不是人人都會全部經歷。有人一出生，未經老去便已死亡；也有人在毫無病痛的情況下離世。巫曉嫣的母親就是在一個平凡的夜晚，毫無預兆地倒下，陷入重度昏迷後，再也沒有睜開眼了。
由董總出版局推動的“知孝．感恩”校園閱讀三合一計劃，已經第三年了，今年除了一如既往把好書及“Tag生命Share故事”演講帶入校園，同時也是第一次把生命教育帶入社區，走訪砂拉越泗裡街、詩巫和彭亨關丹，帶領民眾接觸陌生的死亡話題，一起拋開禁忌枷鎖，讓更多人重新認識死亡。
生老病死 不再是必經過程
生命臨終時，就算已病入膏肓，親人抱著不想面對失去至親至愛的痛苦，寧願選擇急救，哪怕只是微弱的一口氣。急救雖然會延續病人的生命，但其生命已毫無品質可言，因為家人的不願放手，導致病人只能在病床上苟延殘喘，度日如年。
維持的生命對病人和家人來說，都是一場拉鋸戰，最終只會兩敗俱傷。輔導與咨商協談員巫曉嫣提到：“因為有愛，所以敢於牽手；因為有愛，所以敢於放手。”放手道別不是容易的事，因為會落寞悲痛，但只要心中有愛，這種心情也會漸漸轉為思念。
善生善終事先規劃
死亡看似無可預知，卻可事前規劃。所有的規劃，無疑也給活著的人“善生”的機會；離開的人擁有“善終”的權益，還有兩人之間的“善別”。蔡康永曾說：“我們的時代有救人性命和鼓勵人活著的藝術，但很少教人如何面對死亡。”
死亡的準備，不僅可以讓離去的人完成最後心願，也讓親人做好面對死亡的準備。關丹場次活動負責人黃晶女表示，從巫曉嫣的演講中，更堅定了她當初為媽媽做的決定。
她認為，趁早談生死，可避免死亡來臨前的手忙腳亂。“善生”、“善終”與“善別”的概念，更應該提倡與教育，尤其是生命教育這門課，更應該在校園中落實。
曾在國家心臟中心實習的黃素菁坦言，過去實習的經驗，讓她經歷了許多突發性死亡，而且死亡不分年齡。從巫曉嫣的演講中，除了讓她重新整理以及檢討自己外，也是一個自我療愈與啟發的歷程。
忙碌的生活，常讓黃素菁忽略了生活中習以為常的愛，其實愛隨時都可表達，即使是一頓自然不過的早餐，在趕著出門前，也可放慢腳步，跟媽媽好好說再見。
當失落化為思念
“每逢佳節倍思親”，簡單的一句話，道出了節慶裡喪親這面臨的失落、難過與落寞的時候。一年之中，無論是過年過節等特別的日子，都可以勾勒出哀傷沉重的情緒。
因為恐慌、害怕，所以急於擺脫這些情緒，急著逼迫自己快速復原。然而，這樣只會讓自己更加無法平復喪親之痛，喪親復原的路途，每個人都截然不同，不需勉強自己有多堅強面對一切，讓時間撫平失落情緒，逐漸轉為思念。
離去的人會活在心中，仍在世上的人會活在當下。死亡並不沉重，只是大家都把它定義成禁忌話題。勇於踏出第一步瞭解死亡，才不會被死亡傷害，亦能包容死亡的一切。
（摘錄自巫曉嫣新書《再見‧再看見》）
