你喜歡看書嗎？俗話說：“開卷有益”，讀書除了有益身心之外，原來還能延年益壽？根據美國一項最新調查指出，有讀書習慣的人，死亡風險比不讀書者減少20%，平均壽命多活兩年。
根據美國耶魯大學的最新研究，調查3635名50歲以上的受測者，回答了有關閱讀習慣的問題，並將將受測者分類成3組，一組沒有閱讀習慣，另一組每週閱讀時間最長3.5小時，最后一組則是每週超過3.5小時。
歷經12年之后，研究人員發現，最愛閱讀的那一組（每週超過3.5小時），相較與完全不看書的受測者，死亡率平均少了23%。另外，每週讀書最長3個半小時的那一組，死亡率也減少17%。
研究結果顯示，喜愛讀書的竟女性居多，普遍受過大學教育，多半屬于高收入族群。而這些有閱讀習慣的人，平均壽命算下來可以多活兩年。