核桃,又名胡桃,有個胡字,顧名思義,是由外國進口。原產地應該是波斯,當今歐洲諸國種的都是波斯種。人工栽培后起變化,日本選有心形的,稱為姬核桃,外殼皺紋多的多數來自中國,平坦的是美國貨。
核桃的歷史已有數千年,文字一早已有記載,是人類最原始珍貴的果仁。由于含大量亞油酸,對身體有益,亞油酸又被稱為美容酸,很受女士歡迎。
三大保健價值:健腦、降低膽固醇、益壽延年,核桃兼有,中外人士都把核桃當寶,但近年來誤以為核桃所含脂肪太豐富,很多想減肥的人都不敢碰它。
當成甜品,核桃糊是很典型的,將核桃仁炒過,再用石磨成粉煮的糖水,和用電器磨出來的截然不同。
西亞人把大顆的蜜棗剖開,中間夾了核桃,最為常見,他們也喜歡把核桃磨成漿,和酸奶一起吃。
西餐中用核桃的菜譜也不少,吃魚吃肉時也以核桃糊當成醬汁。
在歐洲旅行,最常見的就是栗子和核桃樹了,坐在露天咖啡廳,時有核桃掉落,就可以那麼剝殼來吃,力大的人拿了兩粒,用手一擠,互相壓碎取仁。女士們則請侍者拿來核桃夾子。因普遍之故,夾子的設計多款,細心收藏,也是食物的另一種樂趣。東方人少用夾子,被歐洲人取笑時,拿起餐巾,放幾粒在中間,抓著四角,往石地一摔,殼即碎,贏得掌聲。