姚泰利：何止一堂课

你来之前，我满心期待，

你来的时候，我恨不得你快点走，

你走了以后，我又痛惜不能挽留。

你教会了我，谨言慎行。澳洲游泳霍顿批评孙杨是药人，搞到自己成为众矢之的。

你启发了我，简单无价。傅园慧一句“洪荒之力”，顿时成为网红，说明了，人与人之间的沟通，何必长篇大论，唠唠叨叨？

从谨言慎行开始

你指引了我，何谓精神。中国女排赢得一枚意义重大的金牌，很多人都比喻为奇蹟，但我看到的是女排不惧不怯的精神，没有这一份精神，你说，奇蹟会从天上掉在姑娘们和郎平的眼前吗？

你点醒了我，求新求变。世界乒联不断修改规则制度，希望让更多人有机会赢取金牌，但中国乒乓本身不停改变改进，注入新的技术和打法，管你大爷怎么改，我们就是照横扫。

你激励了我，珍惜过程。你这次设立了306面金牌，但参赛的人超过1万，在为金牌得主欢呼喝采的时候，请问，那些完全没有奖牌的人，怎么办？

没有他们，就衬托不出冠军的能力，他们才是值得受人尊敬的一群，参与，本身就是一分满足和快乐。

你鞭策了我，集体力量。巴西男子足球第一次拿到金牌，一级球星内马尔非常高兴，可你能想像，如果巴西男足只有内马尔一个人，能吗？

你告诫了我，把握机会。约瑟林在游泳池实力四射，一举刷下新加坡史上第一枚金牌，他，很好的把握住这个他准备了很久，也等了很久的机会。

还有历久不衰

你鞭策了我，又快又准。牙买加闪电博尔特，再次拿走3枚金牌，他在短跑的竞技，体现了什么是快和准，快是先决条件；准，是过程中拿捏精准，毫无差错。

你赠送了我，惺惺相惜。李宗伟和林丹，就是典范，当2人的比赛结束，胜负已经改变不了，但彼此的传奇和历程，历久不衰。

（谨以此文向你、于21日落幕的巴西里约热内卢奥运会鞠躬致谢，你教会了我很多很多，我预计需要起码另一个4年，才能消化、吸纳，然后再运用在我的日常生活与待人处世中。）

“励”竿见影

“听不到的，看不到的，拿不到的，都放下吧。”