郭淑欣：怎一个烦字了得？

(社会新闻组记者)

这星期发生了一宗令人闻之心碎的新闻，一名患有忧郁症的23岁年轻妈妈，原订和丈夫返回加叻娘家度假，却因为病情复发，趁丈夫收拾东西时，带着3岁儿子从32楼天台一跃而下，了结自己的生命，也结束了孩子短暂的一生。

触目惊心的尸首和丈夫抱头痛哭的画面，形成十分强烈的对比。丈夫后来在访问中向记者透露心里话，对于妻儿的离去感到悲痛万分，同时也很自责没感受到妻子的情绪变化，没及时帮助妻子走出心中阴霾。

忧郁症若没仔细观察，容易被误为“心情不好而已”，就算患者本身也难以察觉自己患上忧郁症，往往因此错过求救机会。就算经医生确诊和配药，陪在身边的家人也需付出大量关怀和耐心，忍受患者的无理取闹及情绪上的失控。

在很多因忧郁症引起的自杀案中，死者身边的家人都在事发后自责，怪自己没多陪伴死者，怨自己没及时发现死者的异状。

需要专业帮助

死者已矣，再多的后悔和懊恼都于事无补，最重要是多留意身边亲人的状况，如果发现对方经常郁郁寡欢、暴喜暴忧等情绪起伏异常，就要多加留意。同时也要奉劝患者，接受治疗并不代表你与别人不同，你仅仅是需要一些专业帮助，带领你走出情绪的死胡同而已，不要拒绝就医。

当记者满5年了，手上处理过的自杀案超过数十宗，无论什么寻死原因都离不开“烦”字：欠钱很烦、感情不顺很烦、私人问题解决不好很烦……因为烦而没有头绪处理面对的问题，因为烦而失去判断能力，演变到最后因为不想再烦而选择轻生。

一死了之，烦，解决了吗？没有。恰恰相反，死者留在人世间的“烦”，把身边亲人推上更严峻的窘境，让人更为之烦也。