郭淑欣：怎一個煩字了得？

(社會新聞組記者)

這星期發生了一宗令人聞之心碎的新聞，一名患有憂鬱症的23歲年輕媽媽，原訂和丈夫返回加叻娘家度假，卻因為病情復發，趁丈夫收拾東西時，帶著3歲兒子從32樓天台一躍而下，了結自己的生命，也結束了孩子短暫的一生。

觸目驚心的屍首和丈夫抱頭痛哭的畫面，形成十分強烈的對比。丈夫後來在訪問中向記者透露心裡話，對於妻兒的離去感到悲痛萬分，同時也很自責沒感受到妻子的情緒變化，沒及時幫助妻子走出心中陰霾。

憂鬱症若沒仔細觀察，容易被誤為“心情不好而已”，就算患者本身也難以察覺自己患上憂鬱症，往往因此錯過求救機會。就算經醫生確診和配藥，陪在身邊的家人也需付出大量關懷和耐心，忍受患者的無理取鬧及情緒上的失控。

在很多因憂鬱症引起的自殺案中，死者身邊的家人都在事發後自責，怪自己沒多陪伴死者，怨自己沒及時發現死者的異狀。

需要專業幫助

死者已矣，再多的後悔和懊惱都於事無補，最重要是多留意身邊親人的狀況，如果發現對方經常鬱鬱寡歡、暴喜暴憂等情緒起伏異常，就要多加留意。同時也要奉勸患者，接受治療並不代表你與別人不同，你僅僅是需要一些專業幫助，帶領你走出情緒的死胡同而已，不要拒絕就醫。

當記者滿5年了，手上處理過的自殺案超過數十宗，無論什麼尋死原因都離不開“煩”字：欠錢很煩、感情不順很煩、私人問題解決不好很煩……因為煩而沒有頭緒處理面對的問題，因為煩而失去判斷能力，演變到最後因為不想再煩而選擇輕生。

一死了之，煩，解決了嗎？沒有。恰恰相反，死者留在人世間的“煩”，把身邊親人推上更嚴峻的窘境，讓人更為之煩也。