托當今先進發達網絡和科技的福，瞬息之間，一點點聲音，一點點動靜，很快的，就傳播到世界每一個角落。
網絡，是一場沒有裁判、沒有審核、沒有章程、沒有過濾的平台，人人可以提出觀點，批評也就排山倒海，這裡，沒有優勝者、沒有頒獎典禮、沒有頒獎嘉賓、沒有曾志偉或蔡康永當主持人，當然，也沒有國歌和升旗儀式。
然而，這一類的批評，有時候比利刃還要可怕，比暗器還要難防，比核子彈的殺傷力還要強，批評者再怎樣的說法，到頭來是拍拍屁股，一走了之，完全不必承擔任何責任，不管是道義上還是刑事上。
官方反擊已足夠
長久以來，對于這樣的批評，令人既納悶又不解，為什么總是有許許多多人回應反擊，當不贊成某個人的觀點，往往就有各種各樣的反批評；最明顯的例子，就是前一陣子某人批評參加裡約奧運會的華裔運動員，愛錢不愛國。
此看法一出台，引起千層浪式的抨擊與反批評；我認為，有了官方的反擊就足夠（青年及體育部長凱裡已也在第一時間猛烈反擊），其他人嘛，就省下珍貴的、寶貴的時間和精神吧，不妨當作少使用手機，多環一份保。
手機嘛，值得用的時候就用，不值得用的時候，就不用。這號批評，這等人物，這類議題，在我，是“不值得的”。
我的意思是，面對那些偏激、狹義、挑釁、敏感而又站不住腳的批評，我們可以以“沉默、安靜”這更有氣度更有績效的態度回應，倘若一窩蜂式的反擊和反批評，不只製造出不舒服又敏感的輿論氛圍，更讓別有居心的批評者得逞，達到引人注意的目的。
不，我們連這個目的都不要給他實現，方法也很簡單，就是不—要—理—他。
嚥下自己的批評
相信自己，相信你身邊的人，都具備辨別和辨識的智慧和理智，讓批評者自討沒趣，一個人站在鏡子面前孤芳自賞，到天荒，到地老。
當然，我們也不是落井下石或貓哭老鼠，因為，這個社會，這片天空，這塊土地，說到底是雪亮一片的，搞破壞或不懷好意的批評者，最后一定會自己嚥下出自自己嘴巴的批評。
很多時候，痛苦，都是源自我們太過在乎。
“勵”竿見影：
真正的挑戰是繼續享受人生。