这样用力一握 可预测死亡率？
用力一握，便可预测年长者的衰老速度和死亡率？
杜克—国大医学院完成东南亚首个针对年长者的握力研究，助医生更准确地判断病患的肌肉退化情况。
据《联合晚报》报导，握力反映人体的肌力和肌肉质量，可用于检测肌少症（Sarcopenia）、骨质疏松症等老年疾病，是最简易、准确及低成本的测量方式之一。
为协助医生有效使用握力测试，杜克—国大医学院2009年起展开针对新加坡年长者的握力研究，并于近日发表成果。
研究员用了约半年时间，向2664名60至89岁、身体健康的年长者进行握力测试，并记录他们的身体状况、身高体重等资料。
过后依据性别分析各年龄的测试结果，从中寻找中间值，作为健康肌肉发展的指标。
领导这项研究的助理教授马合达（Rahul Malhotra）受访时指出，握力测试近年来在西方国家盛行，不少研究员都制定了针对当地人口的测量标准。
不少海外研究显示，握力不仅能反映年长者当下的身体状况，也可用于预测肌肉退化的速度和死亡率。有国外学者指出，55岁以上男性握力若低于37公斤、女性若低于21公斤，患上老年疾病的风险将显著增加。
