李振铨：学习倾听预防自杀

──甲州高级记者

最近阅读到的一篇报导指出，我国城市少年及面对财务困境者的自杀倾向有上升的趋势。

报导引述的数据指出，我国2015年共有425宗自杀案的投报，大部份自杀者是面对情绪及工作问题。

2015年的调查数据也指出，我国成年人面对精神健康问题的普遍度已从1996年的10.7%，增加到2015年的29.2%。

马来西亚精神健康协会认为，我国缺乏全面的精神健康治疗服务是预防自杀的主要障碍。

该会指出，我国缺乏精神病科医生及心理医生，大大加重现有的相关专科医生的负担。

该会的观察发现，经济困境带来的绝望感导致城市的低收入群易于面对精神健康问题。此外，学业成绩及关系断绝带来的忧郁，也是自杀的主要导因。

因此，该会认为，如果无法有效减少国民精神健康问题，将无法有效地减少自杀倾向上升的趋势。

该会指出，有自杀倾向者通常会找人倾诉，因此，学会倾听也是预防自杀的有效步骤。

我国卫生部也致力于减少自杀个案，2012年起落实国家预防自杀5年策略行动计划。

这项计划的其中一个主要目标是将精神健康治疗从医院转移到社区精神健康中心，让面对精神健康问题的病人在亲友的支援下接受治疗，减少病人接受专业治疗的障碍。

卫生部也放眼增加我国的精神病科医生与人口比率，从现有的1对15万人，减少到1对5万人。

卫生部已致力于减少自杀个案，国人也应做出相应的努力，学会倾听面对压力及忧郁的亲友的倾诉，预防自杀悲剧继续上演。