西洋鏡．避孕，“女”有自主權

報導：陳筱柔
圖／資料：Bayer、世界避孕日官網站、互聯網

●全球每年新增2.08億懷孕人數，其中超過41%是非計劃性意外懷孕，而近半數選擇墮胎流產。

●全世界約有2.25億女性想要避孕，卻無法獲得理想的避孕方法。

●每年有1400萬～1600萬名年齡介於15～19歲的青少年女性分娩，懷孕有關的死亡是該年齡階層年輕女性死亡的主因。

●如果我們能完全滿足原來無法滿足的部分避孕需求，每年可以預防5300萬例意外懷孕。

這些數據其實都意味著一個事實，避孕的重要性！

時代不斷進步，避孕科技其實也同樣在進步中。然而，一項全球性年輕族避孕調查報告卻顯示，亞洲國家女性對於避孕的正確認知仍然不足，加上混亂的避孕資訊傳播，更容易造成女性對避孕的誤解，出現錯誤及不當的避孕方法。

時至今日，避孕這件事在傳統文化社會或部分亞洲國家仍然是一個“避而不宣”的課題，卻忽略了不避孕可能衍生的各種健康和社會問題，例如：意外懷孕、未做好準備就突然懷孕的風險、棄嬰等。

意外懷孕幾率高

美國健康科學西部大學婦產專科部主席兼教授安妮達醫生（Anita Nelson）指出，根據不同國家及各地文化差異，人們選擇避孕方式的趨向也有所不同，然而，無論任何國家或族群，現代女性（尤其是還沒有準備好生育或未婚年輕族）都必需了解避孕的重要性和必要性，才能在合適的時機孕育下一代，同時更好地規劃自己的人生與家庭。

“意外懷孕，對於女性、胎兒，甚至是整個家庭而言，都未必是一件好事。另外，很多人也存有僥幸心理，認為自己不會那麼‘幸運’中招，事實上你錯了。”

“統計顯示，每100對沒有避孕而進行性行為的夫妻中，在一年內懷孕的幾率高達85%！”

雖然懷孕或意外懷孕的幾率極高，卻未必每個懷孕的女性都準備好養育下一代。因此，她呼籲社會以開明心態正視避孕這件事，同時也強調女性做好避孕措施的重要性！

避孕方案比一比

避孕不是只有一種方法，根據避孕有效率和個人情況做出知情選擇，才是最恰當的方案。

現代生活觀念的轉變，避孕的方式與方法也越來越多，建議想要避孕的女性應與婦產科醫生討論，了解各種避孕選項后根據個人需求，選擇適合自己的避孕方案。

另外，若想了解更多避孕知識及相關選項，可以瀏覽世界避孕日官方網站（http://www.china-wcd.com/）及其他避孕相關資訊網站（例如：http://www.howuknow.com/）。

應以開明心態談避孕

與意外懷孕后墮胎、無奈結婚、單親撫養，甚至棄嬰等后果相比，避孕是一種更明智的事前預防措施，而且也影響著人們看待生命的價值。

馬來西亞婦產專科顧問董文妮醫生認為，女性（尤其是年輕女性）需要更積極了解及認識各種避孕方案，並在還沒有準備好養育新生命之前，保護自己避免意外懷孕。

“事實上，除了宣導避孕知識，避孕方案可及性也很重要。也許是基於害羞或懼怕心理，很多年輕女生並不知道該在哪裏獲得這些避孕方案。我認為，整個社會看待避孕這件事的觀點和角度應該更開明，同時以更開明的心態跟年輕人討論避孕這件事。”

她坦言，從源頭開始預防懷孕，總比承擔意外懷孕的風險和后果更好。

關於避孕，你一定要懂的三件事！

♀緊急避孕藥♂

如果你在沒有避孕情況下，發生無保護性行為（未採取任何避孕措施或避孕失敗），別慌！抓緊黃金時間，服用緊急避孕藥。

在無保護性行為之后，越早服用避孕藥越好，最好在12小時內服用，最有效，而最久不可超過72小時。

當然，緊急避孕藥只適合在保險套破裂或發生無預期性行為后使用，並不適合作為長期避孕方案。

♀體外射精不靠譜♂

發生性行為時，在女性體外射精，是最不靠譜的避孕方法之一，因為它的避孕有效率，僅有78%！

這也意味著每年採用體外射精的100名女性中，大約有22名會意外懷孕！

♀計算安全期避孕失敗率高♂

很多人比較傾向于採用計算安全期的“自然”方式避孕，卻不知道這個方法，失敗率高！

原因在於，女性月經週期經常不穩定，很容易受到情緒、壓力的影響，因此，計算安全期未必準確。

女性有權決定何時懷孕

提到避孕，很多人會說家庭計劃，但現實是，未必只有進入婚姻，才有避孕的需要，年輕未婚女性也同樣有情欲的需要，自然也有避孕的需求。

因此，我們應該摒棄封建社會體制那套古老觀念，倡導年輕人就避孕問題，自信和坦誠地交流。

這樣才能進行正確避孕方式的引導，促進年輕人選擇有效的避孕方式，避免意外懷孕。

同時，也促使女性將“決定”什麼時候想生小孩，以及在自己準備最完全的時刻懷孕，以及養育下一代的選擇權拿回來。

世界避孕日

每年9月26日是世界避孕日，這是一個以“建立一個沒有意外妊娠的世界”為願景的國際紀念日。

其宗旨在於提高人們的避孕意識，呼籲人們對自己的性行為與生殖健康做出負責任的選擇，提高安全避孕率及改善生殖健康教育水平，進而達到促進年輕人生殖健康和性健康的目標。

目前，世界避孕日得到全球11個國際非政府組織、科學醫藥團體的支持，而拜耳醫藥保健則是世界避孕日的創始方和贊助方。