我回望過去發現最大的損失，是介意這樣又為那樣苦愁，結果自己的精力與資源，一半用在不滿不安的糾纏上，真正用到為自己人生正面努力的時間和精力，只得一半的功效。
年輕時期，為愛情用去太多時間，惹來的苦愁太深太傷神，在最是打造一生基礎的階段上，把光陰浪費在又沒收成又傷害自己鬥志的男女情仇上，損失是無從計量的。
到自己不得不仔細思量生命時間的有效使用期，生命已走過了一大半，點算一下，被人家激怒、自己又為那許多外來的不愉快因素生過氣也傷過心。
當然，有喜怒哀樂才是正常反應，這一點人生解釋是可以接受的。
只是，人總有那份被害的感覺，人家也許無心的一句話一個動作，自己總覺得受到傷害了，利益不保了，有危險了，這種被害感，在多數人身上都有，幸運的只纏上一段時間，不幸的人一生至死，都會為人家一句話、一個小動作就緊張、氣怒，甚至以為大難臨頭了。
誰都會說人生短暫，可是誰都會不留意的就把一些可以放輕放淡的苦惱抱緊不放，結果把短暫的人生，浪費在生氣、害怕和苦惱上了。
——心語（18）