如何在大賽中排解壓力？李宗偉分享個人小秘密

（本報劉峻賓攝）

（大山腳29日訊）22年前的乖巧小男孩，今日的日新B校之光！

在巴西里約奧運帶回男單銀牌的大馬羽球一哥拿督李宗偉，本月25日奪得日本公開賽冠軍后，終于安排到時間，旋風式拜訪母校──大山腳日新B校。

李宗偉于今早11時37分，乘坐Range Rover頂級豪華休旅車抵達母校，一下車即與董事部及家協成員握手問好。

也是李宗偉頭號粉絲的校長譚鎮劍，為了確保這場活動隆重其事，特安排學生排隊在走廊處，持著牌子歡迎“大馬英雄”的到來。

送20親筆簽名羽球拍

李宗偉是繼1994年畢業后，第二度回到母校，據校方的記錄，李宗偉距離第一次回母校，已是10多年前的事了。

據探悉，李宗偉本月25日當天奪下職業生涯的65個冠軍后，在日本直接與校方聯繫，以安排今日的回校之行。

李宗偉此次回校除了獻捐5萬令吉給母校，也透過分享他在羽壇上追夢的心得，以勉勵明年即將報考小六檢定考試的學弟妹。

李氏分享打球經驗時坦言，在過去的4屆奧運戰場撐得很辛苦，但就算失敗，還是從不放棄地打下去。

“我在去年禁藥風波被禁賽8個月，世界排名下滑至第182名，如今終于爬到世界第一了，痛苦只有自己知道。所以，即使之前有多少次的失敗，我還是要打，直到目標達到為止。”

被該校老師問及什么時候再回來母校，李宗偉很肯定地說，若有足夠時間，希望每年都能回來一次，鼓勵學弟妹們。

會上，李宗偉送出20支附上親筆簽名的羽球拍，給校方作為紀念，并在學校逗留約1小時15分鐘。

賽前躲賽場角落聽歌解壓

李宗偉每場比賽前，都做了什么東西讓自己解壓？

他週四早上在分享環節時透露，無論到哪個國家比賽，賽前的1個半小時就會到賽場，然后喜歡一個人靜靜躲在角落，聽自己喜歡聽的歌，聲稱每次都是用這種方式，釋放賽前的壓力。

“其實，每場比賽都有壓力，為自己也好，或是為國家，最重要是問問自己的夢想是什么，一天沒有達到目的，就不能因為壓力而放棄。”

李宗偉也公開讓學弟妹們發問，其中的提問包括“你和林丹還是朋友嗎？”“你覺得林丹帥，還是你比較帥？”等，李宗偉都一一回答。