理解李龍大退役 李炫一:好狀態靠自己 | 中國報 China Press

理解李龍大退役 李炫一:好狀態靠自己

(首爾2日綜合電)能理解李龍大退出國家隊的決定,韓國男單常青樹李炫一以自身經驗建議后輩,離開國家隊后就必須要為自己負起全責。



在2012年倫敦奧運后退出國家隊,次年開始以個人身份參加國際賽的李炫一這次同樣以個人名義出戰韓國公開賽,並在16強賽以18比21、21比18、21比13逆轉擊敗丹麥世界排名第5的約根申,直至半決賽才被年輕隊友孫完虎淘汰,顯示已屆36歲的他依然寶刀未老。

對于韓國男雙名將李龍大計劃在本次韓國公開賽后就退出國家隊,作為過來人的李炫一表示能理解。“李龍大也接近30歲,從中學2、3年級進入國家隊,10多年的國家隊生涯,也有想要休息的時候。”

李炫一也不忘給后輩們建議,指在國家隊訓練,實力下降的情況很少。但對個人來說,需要自己管理身體,要對自己負責,好的狀態都是自己創造出來的。



他也個人經驗說明,表示肌肉會隨著年紀增長而下降,因此他現在每天下午都會進行肌肉力量訓練,得益于這種訓練,他現在沒有傷病的折磨,為了維持競技水平也一直在努力。

“另一個秘訣就是心態,在國家隊時都是以奧運獎牌作為目標,但現在都能毫無負擔、愉快地享受每一場比賽,才能看到好的結果;也因為這樣的心情,所以能理解后輩退出國家隊的做法。”


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