女老师积极瘦身参赛 4个月减33公斤奖5000
(布城21日讯)一名修读博士课程的女教师,因难忍116公斤体重带来各项障碍,毅然凭著改变饮食及大量运动,在4个月内成功减掉33公斤,更因此在一项比赛中赢获5000令吉奖金和奖品。
来自柔州乌达峇鲁镇中学的39岁老师努法兹琳,今年6月体重达116公斤。
努法兹琳受时说,其日常工作需进行各项计划及学习,需要很多精力和耐力,但她的体重造成一种障碍,因而决定开始减肥。
她拟出一个减重计划,包括大量跑步和改变饮食习惯,结果成功在4个月内减去33公斤,目前体重是83公斤。
她参加了2016年国家动运动日主办的“HSNChallengeYourself”比赛,获得冠军,赢取5000令吉奖金、相机和鞋子;这项比赛是让民众自我挑战减肥。
青年及体育部长凯里昨日颁发奖项给得奖者;另3名得奖者是29岁的莫哈末拉巴尼(减了8公斤)、38岁诺马希查(减了7公斤)及依扎阿菲(减了5.5公斤);另有10名安慰奖得主。
出席者有青体部副部长拿督沙拉瓦南。
凯里在颁奖礼上致词时,希望参赛者勿在挑战结束后停止运动减重,必须坚持健康的生活方式。