熱狗含量看一看
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一般尺寸的熱狗,長度是6寸(15厘米)和長度12寸(30厘米)。 | |
總卡路里 | 247大卡 |
脂肪總量 | 14.84克 |
多不飽和脂肪酸 | 1.741克 |
單不飽和脂肪酸 | 6.993克 |
膽固醇 | 45毫克 |
鈉鹽 | 684毫克 |
碳水化合物總量 | 18.4克 |
膳食纖維: | |
-糖分 | -蛋白質:10.6克 |
維生素A | -維生素C:0.1毫克 |
鈣 | 24毫克 |
鐵 | 2.36毫克 |
熱狗營養探一探
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熱狗營養成份 (每100克) | |
攝入247大卡熱量相當於做以下運動: | |
健美操 | 52分鐘 |
走路 | 65分鐘 |
跑步 | 30分鐘 |
跳繩 | 24分鐘 |
(圖:互聯網)