找牆角除肩頸酸痛 台徒手整形大師教撇步 | 中國報 China Press

找牆角除肩頸酸痛 台徒手整形大師教撇步


(本報劉峻斌攝)

有“亞洲第一魔手”之稱的張富源中醫師再度來馬進行“關節矯正”培訓課程,廣受學員歡迎。
有“亞洲第一魔手”之稱的張富源中醫師再度來馬進行“關節矯正”培訓課程,廣受學員歡迎。



(北海25日訊)長期對著電腦的“上班族”、狂刷手機的“低頭族”,肩頸酸痛可以自己來,無需再花錢去按摩啦!

曾為台灣知名藝人大小S、SHE、吳宗憲、湖南衛視天天兄弟、何炅、吳昕、章子怡等影視明星進行“整骨塑身”的張富源徒手整形大師在北馬藥業公會屬下的中醫藥學院的邀請下,再度來馬授課。

張富源今日在記者會上公開教導記者紓解肩頸酸痛法,只需找個牆角,調正好角度,胸口往前,收腹,每個動作維持7至10秒,重複7次,即可消除肩頸疲勞。



多國開班授課

擁有30年整骨經驗的張富源(48歲),出生于台灣省雲林縣,目前是亞洲最具影響力的徒手整形師;目前更是到過很多國家開班授課。

張富源說,他很喜歡大馬,除了是美食吸引人之外,最難得的是,大馬人的學習態度很積極,認真,並且不急躁,他在授課的過程中也相對沒有這么壓力。

去年升格人父的他說,他不僅擅長徒手整形術、DIY整骨塑身法、肌筋膜整體療法,也擅長小孩及產后整骨法,希望下一次來馬的時候,也可以為大馬人傳授這方面的知識。

北馬中醫藥學院院長沈曉勇院長說,此次的2天培訓課程主要是針對醫療領域,因此參與的80名學員都有一定醫療基礎的人,如中醫師、物理治療師、中醫碩士生、博士生及藥劑師。

北馬藥業公會副會長洪亞福透露,該會未來將延續舉辦類似的短期培訓課程,並且希望張富源老師能長期來馬授課。

《非誠勿擾》牽手失敗
節目播出迎來春天

台灣明星御用徒手整形大師張富源事業雖如日沖天,愛情卻來晚了;45歲那年上了中國江蘇衛視的《非誠勿擾》節目,最終牽手失敗,但節目播出后,春天就來了!

張富源告訴記者,他現任太太就是看了這個節目后聯絡上他的,他們夫妻倆也在去年迎來一個小寶寶。

他週二(25日)接受記者訪問時按捺不住興奮地說,他的孩子雖小,但好像遺傳了他的基因,按摩的動作似模似樣。

張富源除了登上《非誠勿擾》這個節目,也于2014年登上《最強大腦》科學類真人秀節目。他透過“摸骨識人”的方法,從100名肌肉男當中,挑出原先被挑出來的男子,震撼全場。

他也先后在《星光大道》、《X診所》、《辣媽學院》、《年輕十歲》《我是大美人》、《萬家燈火》、《年代秀》、《天天養生堂》和《康熙來了》等熱門節目中大展身手。

2015年出版的《姿勢對了你就美了》一書,更長期佔據亞馬遜暢銷書排行榜。

找個牆角,雙手併攏碰到牆角,尋找最好的角度。
找個牆角,雙手併攏碰到牆角,尋找最好的角度。
第1招:雙手呈「發誓」的動作,胸口往前,收腹,可減輕手臂肌肉的酸痛,還可以減肥。
第1招:雙手呈「發誓」的動作,胸口往前,收腹,可減輕手臂肌肉的酸痛,還可以減肥。
 第2招:雙手呈「歡呼」的動作,胸口往前壓。

第2招:雙手呈「歡呼」的動作,胸口往前壓。
第3招:雙手與肩持平,胸口往前壓,頭部放平。
第3招:雙手與肩持平,胸口往前壓,頭部放平。


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