找墙角除肩颈酸痛 台徒手整形大师教撇步 | 中国报 China Press

找墙角除肩颈酸痛 台徒手整形大师教撇步


(本报刘峻斌摄)

有“亚洲第一魔手”之称的张富源中医师再度来马进行“关节矫正”培训课程,广受学员欢迎。
有“亚洲第一魔手”之称的张富源中医师再度来马进行“关节矫正”培训课程,广受学员欢迎。



(北海25日讯)长期对着电脑的“上班族”、狂刷手机的“低头族”,肩颈酸痛可以自己来,无需再花钱去按摩啦!

曾为台湾知名艺人大小S、SHE、吴宗宪、湖南卫视天天兄弟、何炅、吴昕、章子怡等影视明星进行“整骨塑身”的张富源徒手整形大师在北马药业公会属下的中医药学院的邀请下,再度来马授课。

张富源今日在记者会上公开教导记者纾解肩颈酸痛法,只需找个墙角,调正好角度,胸口往前,收腹,每个动作维持7至10秒,重复7次,即可消除肩颈疲劳。



多国开班授课

拥有30年整骨经验的张富源(48岁),出生于台湾省云林县,目前是亚洲最具影响力的徒手整形师;目前更是到过很多国家开班授课。

张富源说,他很喜欢大马,除了是美食吸引人之外,最难得的是,大马人的学习态度很积极,认真,并且不急躁,他在授课的过程中也相对没有这么压力。

去年升格人父的他说,他不仅擅长徒手整形术、DIY整骨塑身法、肌筋膜整体疗法,也擅长小孩及产后整骨法,希望下一次来马的时候,也可以为大马人传授这方面的知识。

北马中医药学院院长沈晓勇院长说,此次的2天培训课程主要是针对医疗领域,因此参与的80名学员都有一定医疗基础的人,如中医师、物理治疗师、中医硕士生、博士生及药剂师。

北马药业公会副会长洪亚福透露,该会未来将延续举办类似的短期培训课程,并且希望张富源老师能长期来马授课。

《非诚勿扰》牵手失败
节目播出迎来春天

台湾明星御用徒手整形大师张富源事业虽如日冲天,爱情却来晚了;45岁那年上了中国江苏卫视的《非诚勿扰》节目,最终牵手失败,但节目播出后,春天就来了!

张富源告诉记者,他现任太太就是看了这个节目后联络上他的,他们夫妻俩也在去年迎来一个小宝宝。

他周二(25日)接受记者访问时按捺不住兴奋地说,他的孩子虽小,但好像遗传了他的基因,按摩的动作似模似样。

张富源除了登上《非诚勿扰》这个节目,也于2014年登上《最强大脑》科学类真人秀节目。他透过“摸骨识人”的方法,从100名肌肉男当中,挑出原先被挑出来的男子,震撼全场。

他也先后在《星光大道》、《X诊所》、《辣妈学院》、《年轻十岁》《我是大美人》、《万家灯火》、《年代秀》、《天天养生堂》和《康熙来了》等热门节目中大展身手。

2015年出版的《姿势对了你就美了》一书,更长期占据亚马逊畅销书排行榜。

找个墙角,双手并拢碰到墙角,寻找最好的角度。
找个墙角,双手并拢碰到墙角,寻找最好的角度。
第1招:双手呈「发誓」的动作,胸口往前,收腹,可减轻手臂肌肉的酸痛,还可以减肥。
第1招:双手呈「发誓」的动作,胸口往前,收腹,可减轻手臂肌肉的酸痛,还可以减肥。
 第2招:双手呈「欢呼」的动作,胸口往前压。

第2招:双手呈「欢呼」的动作,胸口往前压。
第3招:双手与肩持平,胸口往前压,头部放平。
第3招:双手与肩持平,胸口往前压,头部放平。


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