徐可麗:注意身體訊號 | 中國報 China Press

徐可麗:注意身體訊號

大家都說健康無價,但並非所有人都了解其意義,即使了解,也不一定懂得照顧健康;或許只有那些經歷過大病、親睹親友患病逝世的人,才真正體會那四個字的意義。



近數年來,身邊先后傳出親友患癌消息,有的抗癌戰敗,不幸離世,有的現在還積極地與病魔對抗,有多名都還處于花樣年華的青春時代,卻因一場大病,變得虛弱憔悴,看了心疼。

在與一名患癌友人交談,了解到平時好好的一個人,就這樣倒下,雖說這是毫無預警,其實身體已多次給了訊號,卻被“主人”忽視,包括偶爾的疼痛、胃口大減、飲食突然改變等,大家都草率地認為這只是普通“發熱氣”,而選擇不理會。

人就是這樣,沒經歷過,不知道那是什么滋味,根本不把小病痛放在眼裡。有的人甚至常把健康掛在嘴邊,遇到朋友邀約或宴會應酬,也一樣大魚大肉,飲酒作樂,認為偶爾一兩次無所謂,但有沒有想過,自己每月裡,到底有了多少一兩次?



飲食不均衡,少做運動,病痛就會找上門,走在醫院裡,聽見那些病患痛苦呻吟,就深深體會到,一旦病倒,那是多么痛苦的事,只能靠著意志力熬過,旁人愛莫能助。

身體器官就像汽車零件,行駛久了不保養,有天零件故障,在路旁“死火”,被迫進廠維修,我們花錢事小,搶救失效,那才是叫人心痛。

大家要好好地照顧健康,包括定期做身體檢查、認真看待身體任何不適,金錢買不到健康,不要等到大病上門時,才說早知當初。


*本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。
83