徐可丽:注意身体讯号
大家都说健康无价,但并非所有人都了解其意义,即使了解,也不一定懂得照顾健康;或许只有那些经历过大病、亲睹亲友患病逝世的人,才真正体会那四个字的意义。
近数年来,身边先后传出亲友患癌消息,有的抗癌战败,不幸离世,有的现在还积极地与病魔对抗,有多名都还处于花样年华的青春时代,却因一场大病,变得虚弱憔悴,看了心疼。
在与一名患癌友人交谈,了解到平时好好的一个人,就这样倒下,虽说这是毫无预警,其实身体已多次给了讯号,却被“主人”忽视,包括偶尔的疼痛、胃口大减、饮食突然改变等,大家都草率地认为这只是普通“发热气”,而选择不理会。
人就是这样,没经历过,不知道那是什么滋味,根本不把小病痛放在眼里。有的人甚至常把健康挂在嘴边,遇到朋友邀约或宴会应酬,也一样大鱼大肉,饮酒作乐,认为偶尔一两次无所谓,但有没有想过,自己每月里,到底有了多少一两次?
饮食不均衡,少做运动,病痛就会找上门,走在医院里,听见那些病患痛苦呻吟,就深深体会到,一旦病倒,那是多么痛苦的事,只能靠着意志力熬过,旁人爱莫能助。
身体器官就像汽车零件,行驶久了不保养,有天零件故障,在路旁“死火”,被迫进厂维修,我们花钱事小,抢救失效,那才是叫人心痛。
大家要好好地照顾健康,包括定期做身体检查、认真看待身体任何不适,金钱买不到健康,不要等到大病上门时,才说早知当初。