大家都說健康無價，但並非所有人都了解其意義，即使了解，也不一定懂得照顧健康；或許只有那些經歷過大病、親睹親友患病逝世的人，才真正體會那四個字的意義。
近數年來，身邊先后傳出親友患癌消息，有的抗癌戰敗，不幸離世，有的現在還積極地與病魔對抗，有多名都還處于花樣年華的青春時代，卻因一場大病，變得虛弱憔悴，看了心疼。
在與一名患癌友人交談，了解到平時好好的一個人，就這樣倒下，雖說這是毫無預警，其實身體已多次給了訊號，卻被“主人”忽視，包括偶爾的疼痛、胃口大減、飲食突然改變等，大家都草率地認為這只是普通“發熱氣”，而選擇不理會。
人就是這樣，沒經歷過，不知道那是什么滋味，根本不把小病痛放在眼裡。有的人甚至常把健康掛在嘴邊，遇到朋友邀約或宴會應酬，也一樣大魚大肉，飲酒作樂，認為偶爾一兩次無所謂，但有沒有想過，自己每月裡，到底有了多少一兩次？
飲食不均衡，少做運動，病痛就會找上門，走在醫院裡，聽見那些病患痛苦呻吟，就深深體會到，一旦病倒，那是多么痛苦的事，只能靠著意志力熬過，旁人愛莫能助。
身體器官就像汽車零件，行駛久了不保養，有天零件故障，在路旁“死火”，被迫進廠維修，我們花錢事小，搶救失效，那才是叫人心痛。
大家要好好地照顧健康，包括定期做身體檢查、認真看待身體任何不適，金錢買不到健康，不要等到大病上門時，才說早知當初。