西洋鏡．你是糖尿病高危群嗎？

報導：陳筱柔
資料提供：有關公司、世界衛生組織、互聯網

不良生活和飲食形態、肥胖、缺乏運動等各種因素，已讓我國成為冠絕東南亞的“糖尿病之國”，對健康和醫療費用造成沉重負擔。諾莎麗哈醫生坦言，“隱形”或未獲確診的糖尿病漏洞，是防治糖尿病的難題之一！

經由大量高血壓相關性研究制定出來的經典“一半定律”（Rule of Halves），其實也同樣適用於糖尿病治療。這個定律的概念意味著，在所有罹患糖尿病人群中，大約只有50%的人會獲得確診病情。

 在馬來西亞，半數確診的患者中有90%正接受治療，但僅有22%能夠達到治療目標，而最終只有半數達到治療目標的患者取得理想治療成效。換句話說，我國無論是糖尿病確診率或治療率，都還有很長的路要走。

糖尿病悄悄找上門，但人們卻渾然不覺，是全球防治糖尿病的其中一個最大隱憂！雖然糖尿病發病初期無明顯症狀而不易察覺是原因之一，但醫療可及性、提升個人健康意識水平和規律性疾病管理也是關鍵，這樣才能優化糖尿病的預防和控制！

了解糖尿病風險與症狀，一起成為對抗糖尿病這個全球健康大敵的生力軍！

糖尿病風險因素

●有糖尿病家族病史

●體重超重或肥胖

●飲食習慣不健康

●缺乏運動

●患有高血壓或高血脂

●年齡大於四十歲

●糖尿病前期（空腹八小時血糖值介於100-125mg/dl）

●曾有妊娠糖尿病

●心血管疾病患者

糖尿病症狀

◆吃多（飢餓感增加）、喝多（容易口渴）、尿多（經常頻尿上廁所）

◆疲勞、虛弱、集中力或注意力受影響

◆體重在短時間內大幅增加或減輕

◆視力模糊或復視

◆暴躁易怒

◆傷口復原緩慢或經常受到感染

◆手腳發麻、微微刺痛或失去知覺

◆牙齦紅腫、刺痛

◆流產率提高、容易生出體重過重的巨嬰

◆陰道與膀胱反復感染

◆皮膚搔癢或復發感染、生瘡及蜂窩形組織炎