生活空间‧炜轩教室──生肖拆解情绪管理 了解自己比压抑重要

特约：炜轩大师

假如您的情绪是来自外在（如：遭遇讽刺、诋毁、冤枉、委屈、审美观、批评等等），这代表着你会因为外在的东西引起内在的情绪。假如你的情绪是来自内在，这代表着你不懂得如何将自己的委屈宣泄出来。

情绪是一种无形杀手，无论你如何忍耐、如何修炼这种情绪始终都会跟着你一辈子，就犹如火山一样，时间一到就会爆发，不同的是你的火山爆发会不会殃及无辜。

所以，了解自己比起忍耐压抑情绪显得更重要，今天我们延续上一期各生肖情绪管理。

丑（牛）－隐藏自己是致命伤

牛在十二生肖当中情绪是最难解决的其中之一，也是十二生肖当中唯一一个不会求助他人而自己坚持到底的生肖，我一般形容属牛的人为“死顶”。

属牛天生有三种隐藏性格不为人知：第一是有完美理想主义，自己想出来的事或者选择的事情，会坚持到底，但坏处是不会适当调整造成外人误解属牛的人“死牛一面颈”；

第二是属牛拥有超强的分析能力，但这种分析能力是带有缺陷，原因是属牛一般分析到的事物不愿意与他人分享，造成分析的事物会有所偏差和格格不入；

第三是拥有超强的耐力与能力，属牛就犹如牛般可以不眠不休的耕种达到成果，但不容易听取别人意见，也是导致属牛朋友经常耕种了一些没有收获的田地，所以有价值和无价值的牛，就要看属牛本身到底有没智慧和领略当中的道理。

属牛由于拥有超强的坚持能力，所以事业永远都会排在第一，缺点是生活和感情就变得枯燥，不懂如何向身边的人表达自己的情感。属牛中很少会有当喜剧演员或者性格开朗的人，一般都是演绎比较沉重的角色。

怕孤独无人陪伴

在现实生活中也是一样，属牛的样子多半是属于比较认真严肃。也因为这些内心性格，所以造成属牛者遇到情绪不容易找到发泄点。

其实只需要有人支持理解，有倾诉对像基本可以化解危机。因为属牛者是不怕吃苦的生肖，无论多难都不会畏惧，他们怕的是孤独无人陪伴。

所以只要属牛能找到有人愿意听你倾诉，情绪就自然打开。千万不要因为面子问题，而把实际状况隐藏，因为能帮你的人都会理解你尊重你，封闭自己是属牛的致命伤。

寅（虎）－爽快性格不拖泥带水

虎是比较外向的生肖，男的不爱呆在家，女的爱管闲事是属虎的标准形容词。属虎男女会有稍微不一样的差别，遇到问题虎男比较内向不懂表达，虎女比较外向积极。

统计过属虎女性也比较爱穿裤子，这能看得出属虎女性做事是喜欢干脆利落的。属虎的人外向性格是爽快，不喜欢婆婆妈妈，好客好朋友豪爽爱帮助他人。

属虎的人生命就像是森林大树的标准，所以时间年龄越长，对本身价值体现就越明显。所以是属于事业晚成型的人才，越早成功反而越容易遭遇挫折。

属虎者虽有侠义精神，但遇到委屈也会及时爆发不认人，这是一种发泄情绪的方式，唯独是要注意他人感受就可。做事干脆利落，不喜欢拖泥带水，假如属虎拖泥带水代表这只虎运气极差。

遇到特大困难没人解决，通常肖虎的人可以挺身而出解决难题，也喜欢帮人解决难题后潇洒离开，这是一种很洒脱的真性情。

不把委屈隐藏心头

综合以上性格的属虎者，其实多数不会把委屈隐藏在内心，属虎会主动寻求将委屈和不愉快的事情找到知己宣泄。但由于属虎做事比较侠义比较主动，往往会导致被朋友利用出卖，同事之间做事临阵退缩等等问题产生，虽说有能力去应对这些难题，但在属虎者内心永远就看不起和看不明白为什么其他人会讲一套做一套。

所以能左右他们情绪的估计就是别人的软弱造成你看不习惯。这是需要自己多体谅其他人，不是每一个人都像属虎般讲侠义精神的，看明白自然就不会有烦恼。

卯（兔）－不爱求人喜欢自由自在

狡兔三窟通常是形容兔子的狡猾性格，但一般人认为这种贬义词的解释是代表兔子很狡猾。实际他们是天生缺乏安全感，所以会用自己的方式去寻找安全感，而不是形容狡猾的意思。

兔子不爱求人，喜欢自由自在，也不喜欢拍马屁，假如要兔子求人或者拍马屁估计内心会比死更难受。

兔子多数有自己的目标，喜欢阳光和开朗的东西。可以不追求财富而追求理想的生活，是属兔的典型性格。兔子就犹如攀籐类般，喜欢阳光喜欢不断往上爬，从来不管旁人的评价或意见，因为兔子内心拥有强烈的自由感。属兔多数喜欢穿宽松类型的衣服，那是由于兔子不喜欢被约束。

兔子会同时有两种性格，第一是喜欢依赖别人，喜欢有人作伴，可说是典型的爱情饮水饱的生肖。另一种性格是一旦他们发现自己心爱的人面临困境，属兔的人就会爆发超人般的能力，担当起照顾身边人角色。这一点在属兔身上多数可以看见，为自己爱的人牺牲。

所以属兔者是大多数所不能理解的生肖，因为他们是拥有多种功能的生肖。有时候会招人喜欢，有时候也会生人勿近。兔子属于比较难以琢磨的生肖，不用心去体会兔子真实一面，估计你是很难走进兔子内心的。也因为这样，兔子遇到身边人不理解特别爱发脾气，面对外人却是颗开心果，容易招惹桃花的生肖之一。所以，身边人最怕兔子发脾气，因为兔子一发脾气可以不顾任何身分，责骂一番。

有句话说，要证实你在兔子心中的地位，首先要确认是否给兔子骂过埋怨过才行。

所以，兔子情绪在十二生肖当中，并无存在太大危机，因为兔子会适当的发泄心中委屈，假如对方不占据分量，兔子根本不在乎，也构不成委屈或者影响兔子的心情。

辰（龙）－果断主动解难题势强

龙是十二生肖当中，能力最强同时也是自夸自赞次数最多生肖。那是由于属龙天生拥有解决难题能力，越危难越体现出属龙者性格，假如他们遇见难题会退缩会感觉害怕，那就代表这是最没有运气的龙。

属龙者天生拥有敏锐的分析能力，但也因为这种分析能力经常爱管闲事，让人觉得属龙经常不顾他人感受，干涉别人事务而自己不知。内心追求完美，一旦答应别人的事情都会顺利完成，但自己的事就喜欢拖泥带水。

肖龙的人纠缠能力是十二生肖当中最强的一个，若遇上心理不服的事情会纠缠到底，但往往这样会付出很多不必要的时间，从而耗费了精神和心情。

他们的性格为使命去办事肯定可以成功，为委屈平反追求理想肯定可以成功，因为属龙就犹如大石头般，要遇到洪水才可以显示出自己的能力。所以他们一般会有懒惰和勤劳的极端矛盾点，这就要看有没可以让属龙感兴趣的事了。

属龙者做事比较主动，比较果断快速，但这是一种外在的表象。其实属龙内心是喜欢安慰喜欢休闲的生活。往往在工作上和家庭都有力不从心的感觉，好像没有难题难得倒他们，但又好像没什么人生目标，这是由于他做事比较快速，有时候别人还未完成属龙就轻而易举做完。

这时候属龙的人又要等待下一个任务，往往这个时候会出现内心郁闷、沉默、闷闷不乐的情况。所以他们的性格包括属龙本身也未必可以猜透，也因为这个原因，他们的情绪多数来自莫名其妙的事情。所以建议多把时间放在工作，尽量找事情做，无论公事私事都必须让自己忙起来。原因是一空闲情绪就会出现，工作忙碌反而精神奕奕。

已（蛇）－有话直说爱面子常自困

蛇做事干脆利落，不会拖延也不会婆婆妈妈。假如是急性子代表有运气，属蛇者假如是拖泥带水代表不入运。

属蛇的人作风一向想到的事就想马上做，但也喜欢临时抱佛脚两种不同的表现。喜欢和讲义气的人打交道，也喜欢和做事有魄力的人谋事。

比较爱面子，不容易求人，因为属蛇自己有能力去解决问题，唯独是辛苦自己知。他们有一个特别严重的盲点几乎很少人察觉，那就是外表看上去很谨慎，但经常会因为有人描述一些故事让他们信以为真，属蛇的人经常会发现自己轻易相信别人而变得尴尬。

属蛇的人说话从来不会考虑别人感受，因为都是喜欢有话直说，但也因为这样让许多人不敢轻易接近。

他们是一位严格的上司或老板，能在属蛇范围工作的人基本都能有所展现，唯独是属蛇的人比较认真不懂得融合团队，在团队中比较容易体现自我。

属蛇的人情绪多数来自自己追求的目标而烦恼，因为他们大多数会为自己铺垫未来，遇到问题不容易找他人求助，所以属蛇的人情绪多数是自困的局面比较多。

适当把想法分享出来

属蛇要适当的把想法分享出来，寻求他人意见，这样会让事情处理的更完整更圆滑。许多冤枉路是不必要走的，但因为自己不懂得主动问人才会形成自困的局面。

属蛇的人情绪管理最好的解决方法是找属牛、属猴、属鸡、属龙的朋友分享，这样情绪就会很快解开。

午（马）－自由任性旅游忘却烦恼

马是十二生肖当中一辈子对钱最看得开的生肖，但偏偏一辈子就会因为家人和朋友而把自己扯进金钱烦恼，让属马的人哭笑不得。

属马的人天生爱自由，不喜欢长期呆在一个环境工作，要让属马的人长期呆在一个环境工作，除非用旅游来换取短暂的心情，要不然他们会对工作产生出厌倦想改革的心态。

属马的人也是天生口才了得的生肖，喜欢计算小钱节省小钱最后用大钱的人。

假如能让他们看上的事务，会奋不顾身去争取，无论结果是如何他们都不畏惧，所以身边人通常对属马的人又羡慕又感觉任性。

属马者有时候会有极强的纠缠能力，假如要纠缠一个事情，可以不眠不休的去跟进，这是属马的人成功点，也是烦恼的起源点。

属马的人情绪多数来自改变不了现况或者改变不了他人而引起，虽然说被朋友出卖也是他们的情绪困扰，但属马者把这类事件当作是家常便饭，真正会引起烦恼的情绪通常都来自家人。

所以属马要管理好情绪，最好要把家人的事适当处理掉，不要把所有问题都归纳在自己的责任，这样会形成一种固执的心态，最后让自己长期处于不快乐当中。

要记住，能让属马的人最开心的事，肯定是旅游或者和知己谈心事，只有旅游和与知己谈心事，可以让他们忘记本来的烦恼。

未（羊）－与世无争苟且错失良机

属羊者是天生爱照顾别人的生肖，有着与世无争的性格，但也因为这样有时候会和社会脱节。在工作表现中属于中规中矩，假如属羊可以主动追求目标，这是最有运气的羊，假如爱分析事情而没行动的羊，估计一辈子就得过且过。

属羊的人基本都会孝顺长辈，因为孝顺是他们的标准。对自己节俭对别人大方是属羊的人性格，不喜欢斤斤计较的合作。取之有理，用之有道是他们的基本标准，但也因为这样会让现实生活变得残酷和不敢追求，导致现实生活中错过很多机会。

所以属羊的人要是当老板多数可以成功，要是打工多数是得过且过的命运。属羊的人是最难听别人劝告，除非感兴趣的事，否则他们多数会以自己想法去经营人生。

所以属羊的人情绪是来自无形，所谓无形是因为他们没有认真看待自己的人生规划，很多时候都是家人给意见或者压力，促使属羊心里有着不想违背自己的性格，去迎合他人而引起的烦恼。

属羊的人情绪多数来自家人的囉嗦，要不然就是追求不到完美的爱情。所以属羊者一辈子一定要有宗教信仰，因为只有宗教才可以帮助他们自我性格。

12生肖脾气与性格

最需要人哄的生肖：属猴、属兔、属猪
情绪化最严重的生肖：属鸡、属猴、属猪、属鼠、属兔
自以为是的生肖：属牛、属虎、属马、属猴、属鼠、属猪
人生当中注定肯定会给人折磨的生肖：属狗、属鸡、属猪、属马
最讨厌用钱来衡量事情的生肖：属牛、属羊、属蛇
最要面子的生肖：属马、属猴、属龙
喜欢折磨别人的生肖：属兔、属龙、属猴
事业排在第一，感情排第二生肖：属蛇、属鸡、属牛
感情排在第一，事业排第二生肖：属猴、属狗、属兔

上篇：调节情绪看生肖
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