潘有文：减少网上霸凌，利人利己

当人们越来越离不开互联网，它越像是一把双面刃，可以利人，也可害人。

大马通讯及多媒体内容论坛（CMCF）执行董事莫哈末慕斯达法指出，思想未成熟的年轻网络用户进行网络霸凌，已成为一种现像。

在网上，不管是通过文字、录音或视频表达的事，偏激的批评让人感到不适，这种言语伤害的威力之大，可让一个人崩溃，甚至因而自寻短见。

年轻人有者因未具有足够人生经验，提出的看法或倾向偏激，而且容易随波逐流，随着网络舆论上的效应，以刻薄言语去批评别人，可能让受攻击的年轻人无所适从，面对精神压力。

当年轻人自己在网络上是攻击的一方时，毫无保留的展现自己成为爱嘲讽和攻击他人的“酸民”，或有一番“成就感”；但是，当自己成为被攻击的一方，面对潮水般的攻击语言和“酸言酸语”，可能也无法招架。

年轻网民面对网络霸凌时，或因无法用另一角度调适自己，感到伤心或羞辱，如果未能及时找到出口，可能因此选择走上不归路。

一般人面对网络霸凌，思想成熟者可能一笑置之，不当一回事；另一些人则在不堪网络言语攻击时，选择退出网络世界，例如关闭自己的面子书。

这些人面对的网络霸凌伤害或是一时的，随着时间流逝，事情回复平静后，又能重回网络生活，但相信也因此对网络留下阴影。

解不开思想上的结

然而，年轻的网络使用者，尤其是中学生，他们的社交圈子不广，网络上的霸凌也可能发生在学校或生活中的同侪之间，如果受攻击了又不愿向父母或师长倾诉，心理上的压力加上解不开思想上的结，会形成什么后果，着实令人担心。

父母和师长应在这方面给予协助，平时或可以利用机会教育，分析一些网络霸凌个案给他们理解，教导他们逃出言语的伤害，并应及时反映给父母或师长知道。

此外，20多岁的年轻人，虽然有些已在大专院校上课或投入社会工作，思想上可能也不完全成熟，面对网络霸凌也可能产生精神压力，影响学业、工作或生活。

别让网上的你展现你的阴暗面，在生活中不敢说或不愿说的话，在网上说了出来可能就是你的另一面。不要让你的负面性格扩大。同时，减少网络霸凌他人，也降低别人霸凌你的几率。