報導：林玉敏
◆IMAGINEER創辦人兼企業化妝培訓師與形象顧問劉淑珊（簡稱劉）
◆Modentis資訊科技市場營銷私人有限公司總執行長馮馨鴒（簡稱馮）
◆富貴（Nirvana）區服務總監王淑芬（簡稱王）
來到年底，又是回顧自己在年內“成績單”的時候了，看看自己是否達標，自己有些什么成長與突破。
除了檢查自己過去1年的成績單，年底也是定下新年決志（New Year Resolution）的時候了。
本期“拼女一席話”請來3位強女人，暢談她們的人生規劃。訪談中發現，不同人生階段的女人，她們的顧慮和規劃都有所不同。
與丈夫共同撫養1男1女，擁有幸福美滿家庭的劉淑珊，向來以孩子為優先考量，待兒女都長大，家庭相對安穩和自由，今年起更著重拼事業。
目前還在享受單身的王淑芬，則在沒有家庭包袱和后顧之憂的情況下繼續衝事業。
身為單親母親的馮馨鴒，因有了人生經歷，心思相對穩重的她，還有一套人生大藍圖，協助自己達標，做自己生命的主人。
圓夢有數關鍵
馮：人有夢想是好事，盡情追夢（dream big）也沒什么不妥，最重要是明白圓夢要有數個關鍵。
第一，發現你的內在渴望。每個人都期望自己達到特定的目標，聆聽自己內心的聲音，找出自己的內在潛值。
發掘自己的內在渴望后，分門別類歸納這些“渴望”，如事業、家庭。接下來，是極為重要的一環，即設計一套“人生藍圖”，來協助你實現這些“渴望”，做自己生命的主人。
“人生藍圖”就像一個發展項目的藍圖，在展開發展計劃之前，需要發展構思，多少層泊車場，以及多少間商店等考量。協助我們達標的“人生藍圖”，就得涉及時間管理，以及如何吸引合適的人才和團隊，讓事業更上一層樓。
與其等待不如創造
王：一個人的事業成敗，除了取決于團隊和人才，更重要的是，懂得如何“吸引機會”（opportunity magnet），讓機會自動找上門。
每每說到成功的要素，人們往往會覺得知識與技能最重要。其實，並不然。
到底該如何吸引機會？其一方法是，接近並成為高能量（high energy），即有衝勁之人。如果和消極的人相處太久，我們會退縮，不敢前進。然而，若多與高能量的人接觸，會互相激勵成長。
再者，相比消極的人，高能量者取得的機會相對比較多。
從阿里巴巴創辦人馬雲，以及維珍航空創辦人布蘭森（Richard Branson）等知名成功人士的身上，都有個共同點，即屬于高能量者。如果他們手上有個任務或工程，他們必定把機會給同類高能量者，因為高能量者給人能勝任的感覺。
多陪家人與母親學舞
馮：身為單親母親，因無法給2個兒子一個完美的家庭，而對孩子感到虧欠。
過去的我因為放不下事業上的責任感，把自己逼得太緊，所以今年學習適時放手，將人生重心從事業，轉向自己和家人身上。
我一直希望自己能成為孩子引以為傲的母親，以及父母親感到欣慰和放心的女兒。所以，今年我花更多時間陪伴家人，希望不要錯過孩子的童年成長時光。
此外，我媽自我中學時期就很會跳舞，但之后又幫我照顧家中2個小寶，而暫停跳舞很長一段時間。我期望達成母親的小目標，陪媽媽學跳舞。
戀情順其自然
王：戀情方面當然期望早日能開花結果，但仍保持順其自然的心態。
Mr Right可以和我的嗜好有別，但至少在家庭觀念和管理錢財方面，和我共享同樣的想法，以避免日后的糾紛，才能走得長遠。
冀事業更高峰
劉：我從事美容行業15年了，今年遇到的商機特別多，有商家接觸我合作推出個人化妝品牌，讓我驚覺原來才華受人肯定。
我重新自我定位，今年成功一個人創辦IMAGINEER公司，所以今年對我而言，事業算是有些小成就。
坦白說，要兼顧事業和家庭並不容易，忙碌工作時又擔心是否忽略的孩子。不過，女兒今年8歲，兒子4歲，孩子已達到一定的成長階段，家庭似乎相對安穩了，所以目前是能放心家庭，拼事業的良機，希望明年可以考取國際形象顧問的認證。
馮：2016年對我來說，是個“自我挑戰”的一年，除了授課教導企業善用網絡商業平台，包括微信（WeChat），也著筆名為“The Truth WeChat Evolution”的電子書（eBook） ，預計今年12月底可在亞馬遜（Amazon）出售。
邁進2017年，將會是個“回饋年”，即與友人一同進行分享會，激勵更多有夢想的人勇敢追夢，也教導他們如何達標。
當然，事業方面還是有些發展計劃，從培訓企業善用網絡商業平台，隨后也將協助企業打造個人品牌，讓更多人認識特定企業的品牌。
王：今年過的很精彩，尤其很多機會都自動找上門，也有不少人才加入我的團隊，我的團隊至今有120人。
在更強大的團隊下，我能有更伸縮的時間上課自我增值。隨后，將我學習到的知識，與我的團隊分享，引領他們創造更佳的銷售表現。
健康讓人散發自信
王：我向來重視健身，因為我相信，健康的女人，才能散發自信魅力。
至今仍堅持每周健身2至3次，如果沒時間健身，在家中也至少來個15分鐘的地板運動。
世上沒有醜女人，只有懶女人，我相信只要有毅力，必定能維持身段，我還設下目標，在明年練出六腹肌。
劉：我老公近期也向我下戰書，挑戰我們兩人當中，到底誰能先練出六腹肌！
為了練出六腹肌，我已向家婆家借了個運動器材，以在家中勤練。
馮：隨著年齡增長，新陳代謝稍微放緩了，更會留意健康。
運動方面，每天堅持轉呼拉圈500下或15分鐘，以及2至3分鐘練健身運動平板支撐（Plank）。
飲食方面，自2年前就開始使用葡萄籽油烹調佳餚，同時降低油、糖份、澱粉及白米的攝取量，轉向更健康的五穀米。
同時，也和家人逐步走向全素飲食，從今年的每周至少1天全素，提高至明年的每周至少2天全素。
場地贊助：有間飯店
一陣臘味香味撲鼻，沿著臘味香氣走著、走著…來到了有間飯店，原來這香味源自廚師推介的臘味煲仔飯。
這裝潢充滿中國氣息，擺放著不少傳統紅燈籠，以及只有古裝劇才看得到的酒壇的有間飯店，其煙熏鴨胸肉煲仔飯帶點香辣口感，也同樣滿足食客味蕾。
除了煲仔飯，有間飯店也提供“老媽子食譜”系列佳餚，包括黃雞酒、黃酒花肉片、家鄉東坡肉、以及家鄉豬腳醋，讓食客彷彿吃到媽媽親手下廚的好料。
除了米飯，有間飯店也提供車仔麵，以順滑麵條，配上自製醬料，還有超過30種配料依據自己的喜好加料，如燉牛腩、滷雞翅及炸南乳豬肉。
地址：GO RICE HOUSE, D-69-GF JAYA ONE, 72a JALAN UNIVERSITI, 46200 Petaling Jaya
營業時間：週一至週日上午11時半至晚上9時半
