——立陶宛活在陰影中
立陶宛是東北歐的一個小國，是波羅的海三國之一（其他兩國是愛沙尼亞及拉脫維亞），北接拉脫維亞，東南接白俄羅斯，南接波蘭，西南接俄羅斯，人口約300萬人，曾在二次大戰遭斯大林領導的蘇聯併吞。
1990年蘇聯瓦解，立陶宛恢復成為獨立國，它現在是歐盟、北灼、申根公約及其他幾個國際組織成員。立陶宛現在也是歐元區的第19個成員國。
立陶宛成為那么多國際組織，特別是西方的組織，目的當然是要保護自已，免得再遭受強鄰侵略，不過也突顯出他們對蘇聯的戒心。
2014年，俄羅斯併吞烏克蘭的克里米亞后，俄羅斯和3個波羅的海的國家關系迅速惡化，立陶宛人民更是憂心忡忡，擔心俄羅斯會再度出手併吞他們的祖國。
立陶宛最近特別發佈了一本國防手冊，教導民眾如何防範俄羅斯軍隊入侵。
教導人民生存技能
這本75頁的國防手冊還特別警告立陶宛人民，俄羅斯會毫不猶豫的進侵他國領土。手冊教導人民有關的生存技能，特別是野外生存技能。
立陶宛當局也特別設立一條熱線，讓人民在發現有人形跡可疑時，立刻向當局通報。
立陶宛國家安全部長喬尼斯基也警告立陶宛人民，他們每個人都可能成為俄羅斯間諜收買的對象。
這其實是立陶宛最近兩年多來所發佈的第3本國防手冊，跟以前兩個版本比較，這本小手冊的警告語言似乎更加嚴重，而且更加仔細，例如如何辨別俄羅斯軍隊的坦克、子彈及地雷。
手冊還強調：“人民要了解局勢，要有堅強的抵抗意志，當一個人有堅強的抵抗意志時，人民將很難被人收買，侵略者更難製造軍事入侵的環境。”
2015年，立陶宛宣佈對19歲到26歲青年實施強制征兵制。
此外，北約盟國也計劃派遣更多軍隊駐波羅的海地區，並提供更多武器配備給成員國。