江健勇：反省力的心灵修炼

相信大家见过一些人，只要在特定情况启动了他的一些感受，他就会失去自省的能力。

我以前有个朋友，每逢见到才刚认识的美女，就会控制不了自己的讲一些自以为幽默，但，却让众人无言的低级色话。他见到朋友的伴侣是漂亮的话，也会失控的向人家的女友献殷勤，某次过马路时，居然在男性朋友面前，牵人家老婆的手过马路。

但，我注意到这个人其实在做这些争议性行为时，他不是完全知道自己在做什么。

我曾经在好几次的男女关系讲座上，请了听众群里的一男一女上台。为了要他们演练自我立场和对手立场，我要这对男女进行一个很争议性的辩论。

我特地到让男方的立场是男人婚外偷吃是可以接受的，女方当然就是为什么男人不应该有婚外情。因为在辩论的当儿，每一方都必须很了解和表达自己的立场。

男方就会大条道理讲出男人偷吃的理由，如：有钱、有压力、只是应酬等等。女人也激动的指责男人不懂得什么叫做爱，只会伤老婆的心和破坏自己家庭云云。

辩论了五分钟后，双方辩得很刺激，全班的同学都听得很入神。这时候就进入第二回合：我要他们进入对手的立场。

从对手角度反看自己

换句话说，我要男方讲出为什么女方会说出刚才她的那番男人不过偷吃的话，也要女方进入男方立场讲出为什么男方会想偷吃。

这个练习不是为了要看你猜对方内心的准确度，而是看你有没有办法离开自己的立场。

每一次当男方进入女人立场时，最明显的变化，是他们的语气一定会有很大的变化，变得较感性、较慢。当我问他女方为什么不能接受她的男人偷吃，他就会说：“她不能接受男人偷吃，是因为她为这个家、为孩子付出了很多。牺牲在外挣钱的机会，大部分的青春付出了后，换来却是老公喜欢上另外一个女人……”

不过，女方做这环节时，跟男人就有点不同。当我问她为什么男方会要偷吃，她的语气完全没有变化，还会保持先前的立场的态度，依然指责男方说：“他就是贪心囉！……”

我在不同场合给男女做过这个演练几次，每一次都是男人能够转进女方立场，但女人却不能转进男方立场。

为什么女人转不到立场呢？

受害者的情意结让她们的情绪被启动，然后该情绪就把她们锁著在原有的立场里面，跳不出来了。

有受害者情意结的女人要去了解男方偷情的内心理由，近乎是不可能。不过，要她从一个偷情老公的角度去反看老婆自己如何骂老公时，女方却往往能够想到更好的表达方法。

其实，思想上转移立场的目的，不能更准确的了解你的对手，但，却能更准确的了解自己的漏洞。要提升自己的自省能力，是要有办法在思维中，把自己转移入对手的立场，从对手的角度反看自己。

（署理总会长）