看過來! 這14種食物過期照樣吃 | 中國報 China Press

看過來! 這14種食物過期照樣吃

硬質起司、蜂蜜,即使過了“最佳食用日期”,還是可以食用。
硬質起司、蜂蜜,即使過了“最佳食用日期”,還是可以食用。

食物過了“最佳食用日期”,也不代表已經變壞。



香港雜誌《飲食男女》引述英國媒體報導列出的14款過了“最佳食用日期”後,仍可食用的食物,當中包括硬質起司、蜂蜜、巧克力、薯片、牛奶、干義大利麵、
啤酒甚至果醬。

不過,台灣營養師程涵宇則認為,食物當然還是盡量在“最佳食用日期”前吃完,一來是風味較佳,二來是營養價值較好,以生菜為例,雖然沒有發霉還是可以勉強食用,不過生菜的口感卻會變軟,較不好吃,另外其含的植化素也會變少,因此還是建議生菜如果變黃、變軟就不要再吃。



資料來源:英國《每日郵報》、台灣《蘋果日報》

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