全国卫生与发病率调查报告 30%大马人患精神病

（槟城20日讯）槟城消费人协会主席莫哈末依德里斯指出，依据我国“2015年全国卫生与发病率调查报告“，我国每3人就有一人有精神病问题，这表示我国30%人口有精神病问题。

他补充，忧郁症被认为4年后，即2020年，可能成为世界首号残疾。但据世卫组织，全球平均每4人就有一人，会在人生某阶段面对精神病问题。

莫哈末依德里斯今日在记者会说，从有关精神问题的各种指标来看，我国已经领先世界，有关数据是怕人的。

大马领先世界

“更可怕的是，我们完全没有应付它变成流行病的准备。精神病仍是我们社会所忌讳和隐瞒，一直到完全失控，才为周围的人所知。许多人还在静默中受精神病折磨。”

莫哈末依德里斯说，神经病发病原因很多，但最根本原因，应是物质和绩效要求不断膨胀的生活方向引发。

“我们需要一份生存的蓝图，来扭转一些造成精神病不断增加的趋势。”

以下是其中一些可行的措施

＊个人层次方面

过简单的生活，减少无谓花费；把更多时间用在和家人聊天和做户外活动，或有益事情，如阅读和协助较不幸者，并定下有意义和实际的目标。

＊政策层次方面

减少教育制度内的竞争与负荷；奖励学生不要只看考试成绩，也要看他们作出的努力。在每个阶段，从学校、学院、大学，到工作场所，甚至在社区中心和宗教机构，都应灌输应付压力的技能，把它当成生活技能来反复教导。

＊让需要辅导服务的人容易得到辅导，而且要全国都有，不只限于大城市。

而快乐不是现成的；是要你去争取的。