青訓接班人（第1篇）體校出身羽隊揚威奧運 青訓機制顯成果

報導：潘有文
圖：攝影組∕本報資料中心∕互聯網

2016年巴西奧運會，大馬國家羽球隊拿下3枚奧運銀牌，讓人對大馬培養體育項目的人才燃起希望。

8名代表大馬出戰的羽球國手中，其中7人來自國家體育學校或相關的培訓項目。體育學校是否已開始發揮它的作用呢？

本專題特稿將根據小學、教 育部在體育選才方面、體校甄選體人才機制、體育專家和學者的看法，探尋體育學校和青訓機制對體壇接班人的影響。

隨著時代不同，一名運動員站在獎台上，其成功的條件不再只是自己的努力，也可能和整個體育選才和培訓機制有關。

以在今年奧運中取得出色成績的國羽隊為例，8名國家隊代表即李宗偉（男單）、吳蔚昇與陳蔚強（男雙）、陳炳順與吳柳螢（混雙）、鄭清憶（女單）、以及許嘉雯與溫可微（女雙），除了陳炳順，其他人皆與體校有關。

李宗偉並非來自武吉加里爾體校，但他來自國家體校成立前，類似體校的青訓單位，負責訓練他的皆是國內教練，因此廣義而言也屬國家青訓機制一份子。

目前教育部體育司（Bahagian Sukan）和各體總合作，每年在小學挑選12歲體育人才，進入國家體育學校受訓，為國家的體育青訓建起一個適當的選才機制。

教育部委派選拔活動專員到各州選才，然后將這些體育人才推荐給國家體育學校；然而，獲得機會進入體校的學生有選擇權，決定是否進入體育學校。

從12歲開始選才

黃天鴻是一名體育教師，他是博特拉大學體育科學碩士，專攻運動生理學（Exercise Physiology），也是教育部體育選拔活動人員，每年負責協助教育部評估和尋找體育人才。

“教育部選材很全面和完整，在小學時，12歲就有一個選拔，由縣、州各自挑選后，再到全國選拔。”

他指出，在體育項目表現出色的學生，有機會進入國家體育學校（Sekolah Sukan Malaysia，簡稱SSM），表現良好但未達進入國家體校標準的學生，可進入州級體育學校（Sekolah Sukan Negeri）。

進入上述兩類體育學校的學生，都需要離開原本的學校；至于進入地區或縣級的體育訓練學校（Pusat Latihan Daerah， 簡稱PLD），則可視比賽時間和情況，到所屬的學校（中學）報到。

黃天鴻指出，州教練委員會確認人選后，再推薦給州教育局，然后提呈給教育部。

“一般上，都是從12歲開始選才，因為年紀太小選出來也沒有效果；超過12歲還是有機會進入體校，大多數是由體育組織鑑定和推荐。”

他于2005年開始參與教育部體育司的選材工作，由于他出身自體育系，也是運動生理學碩士，這些都與現代體育領域強調的體育科學有關，因此教育部委任他成為挑選小學體育人才的一員。

“教育部的選材標準包括運動員的形體、身高、腳的長度，其次是體能和素質，也從爆發力、速度、敏捷程度、柔軟程度、心肺功能等各種條件測試小學內的運動苗子。”

天才刻苦訓練皆重要

萬丈高樓從地起，及早選拔體育青苗能夠成為國家體育運動發展的助力，這也是許多體育大國注重青訓的原因。

“選拔是好的方式，可以省很多功夫，如果能夠找到適當人才，早些訓練不是更好嗎？外國已這樣做，大馬這方面發展的還不錯。

體育學校是發展青訓的關鍵之一，黃天鴻認為體校有存在價值，然而成功與否就胥視各體育總會母體組織的配合，才能有效的發展體育項目。

需訓練8至10年

透過從小學選拔體育人才是方式之一，至于選拔何種青苗，各有各的說法，但離不開遺傳因素和刻苦訓練這兩種因素。

“選拔有兩種學說，其一是遺傳因素，支持這方面學說的人認為，一個人天生厲害就是厲害；有者則相信刻苦訓練，起碼需要經過8至10年的訓練，才能展現其體育能力，但大前提是需要有品質的訓練，並不是每天只訓練兩小時就算了。”

在他看來，先天和后天的條件皆重要，他舉例，音樂神童莫扎特6歲就可以作曲，但別忘了他在這之前已有3500個小時的練習時間，而且其父親也是音樂家，這才促成了他的“天才”因素。

此外，許多人常形容我國羽球一哥拿督李宗偉是天才型球員，但他認為大多數人可能忽略了其少年時期刻苦訓練的過程。

培養健將需要時間

培養人才不應揠苗助長，急于看到運動員的表現，進而忽視了基礎打造，否則或會兩頭不到岸，令體育發展受挫之餘，也浪費了相關運動員的資質。

“有時培養人才不能急於求成，培養運動人才也是一樣，需要很多時間。就如竹子，生長10年只有短短數寸，但可能多半年，就一下子長高，這是由于因過了發育期，根已舖好，所以說雨后春筍，一下子就會冒很多出來，變成竹林。”

黃天鴻指出，培養體育人才同理，球員在賽場還沒看到成績，那是因他還在紮根和擴張，只是等待時機到來。

但他認為時機到來時，運動員能否一飛沖天，另一個關鍵在于訓練的素質，如果訓練的品質不佳，即使時機到來，也無濟于事。

換句話說，在青訓時期的選才和訓練環環相扣，體育學校的選才和訓練系統，將成為運動員成才與否的重要因素之一。

找出“運動廠”出錯問題

對黃天鴻而言，培養一個運動員就像工廠的流程，當制造鍊某一環發生問題，產品就會出現瑕庇，就要儘快找出問題。

“教練不能只是口說，而是需要量化和記錄，以此評審與考核運動員，這樣才能清楚球員的情況。老一套的訓練思維要丟掉。”

他舉例，英超和美國籃球聯賽（NBA）都是數據化，非常清楚知道雙方攻守的情況，有可能通過數據馬上扭轉乾坤。

但只有在訓練準備充足下，數據才能發揮作用；至于青訓部份，訓練得當才能使培養“運動員工廠”這個流程，不會出現差錯而影響運動員的能力。

數據和運動知識需相輔

黃天鴻成為教育部體育選拔活動人員這些年，主要負責挑選羽球苗子，並且協其他體育項目的體能測驗，從中更加認定小學是許多球類項目的搖籃。

每次的選拔都為50多個運動項目找苗子，他也參與分析數據，從不同的數據中再找出適合的人選；但他強調，數據並不是絕對的關鍵，因為這些數據需要分析，分析者也需要擁有運動知識，才能對整個選才過程有所幫助。

“舉例，如果經過測試有10人可跑10秒，當然很好，但對不懂這些數據有何用的人來說，能跑10秒並不能代表什么。”

這些人經過培訓后，爆發力較好的可以去田徑，也可能適合足球，因為足球員需要速度，但足球員的條件需要許多運動能力（Motor Ability），才能很好的控球，因此就需要再用不同的方式培養這個人。

甄選和檢測各有不同

一個小孩在12歲接受運動選拔時，表現出色有很多原因，其一可能是受父母影響，其二可能是有較好的機會。

“例如家庭經濟能力許可，能夠接受很好的訓練，也可能有充足的營養，發育比較好，速度和力量就可勝過同儕。”

黃天鴻指出，如果另一個小孩沒有上述條件，可能他的表現就不如擁有上述條件者。

“如何看出一個小孩有運動條件有很多標準，20世紀60年代東歐國家如保加利亞、東德和俄羅斯，他們發現以比較科學化方式挑選運動員較有成績。”

這些國家通過測試小孩子的體能、身高和速度，在小學中找出適合的運動員，經過青訓培養后在奧運都有不錯的表現。

這種稱為“檢測”（Detection）的方式與“甄選”（Selection）方式有所不同，前者的挑選並不一定直接是從某種體育項目選出人才，而是綜合小孩的各種潛在能力，如速度、柔軟度、敏捷度、爆發力等等方面，讓他們進入適合的體育項目；“甄選”方式一般則是從某項體育項目內，直接挑選相關的苗子。”