2017年即將到來，很多人會在辭舊迎新之際設定新目標或健康計劃，你是否也一樣呢？
以下哪項是你的新年健康決心或計劃？
記住，如果下定某個決心，別忘了做出清楚的規劃，這樣才能無時無刻都清晰記住，確保自己努力實現這些健康計劃！
‧戒酒 ‧控制三高 ‧加入健身中心 ‧嘗試新事物 ‧戒煙 ‧多吃蔬果 ‧放鬆心情 ‧健康飲食 ‧參加心靈課程 ‧減重瘦身 ‧經常運動
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