青訓接班人（第2篇） 技術、移動、協調 體校助球員打好基本功

報導：潘有文
圖：攝影組∕本報資料中心∕互聯網
2016年巴西奧運會，大馬國家羽球隊拿下3枚奧運銀牌，讓人對大馬培養體育項目的人才燃起希望。

8名代表大馬出戰的羽球國手中，其中7人來自國家體育學校或相關的培訓項目。體育學校是否已開始發揮它的作用呢？

本專題特稿將根據小學、教 育部在體育選才方面、體校甄選體人才機制、體育專家和學者的看法，探尋體育學校和青訓機制對體壇接班人的影響。

我國的體育青訓機制中，國家提供的體育學校與私人訓練雖然不至於天差地別，但前者的系統較為完整和專業，並且與國家隊銜接，直接輸送體育人才。

就羽球這個體育項目而言，今年國羽的奧運成績即是擁有良好青訓或體校的最佳證明，從體校進入國家隊的球員，已能一展所長。

“體校就是讓運動員做好基本功，若做得不好，升上國家隊會較吃力；在國家隊的進展也要配合體校訓練，從體校出來後，至少要兩三年才能提升到國際水平，不是每個人都能成功，但基本功一定要好。”

國家混雙主教練之一的龐學章表示，體校非常重要，一旦運動員未在該處打好基礎，無法跟上國家隊的步伐，想要達到國際水平，就有一定難度。

進入國家隊主要踏板

羽球指的基本功，包括技術、移動、協調等，如果有系統的接受訓練最佳，這是有運動才能的學生，能夠進入體校所能獲得的好處。

然而，龐教練指出，許多羽球員退役後成為私人教練，例如前國手黃綜翰、李萬華等，由於他們經過國羽系統的訓練，擁相關認知和經驗，能給予非體校球員不錯的訓練，分別或只在於訓練的時間或調整方向。

“私人教練對整體羽球的訓練水平起著一定作用，這種體校內外競爭是良性的，都可達到進入國家隊所需的水平。”

體校的培訓制度對運動員在訓練和技術方面，有著不小幫助，而且它也是進入國家隊的主要踏板。

不管是國家隊或體校，完整的硬體設備和優質的醫療照顧，是運動員邁向成功的助力。

混雙選才有些不同

體育項目的選才要求和條件不一，即是同一個項目的組合，選才方式也有些許區別，體校成了體育項目的選才庫，但也需要根據情況，向外挖掘體育人才。

龐學章表示，目前為止大多數從體校發掘女球員，但一些男球員需要從體校以外挑選，這是由於雙打男球員選才有一些不同的需要，未必能在體校找到與女球員特質相同的人選。

“如果參加團體賽，需要有三對雙打，而混雙的選才需看教練選擇，以配合女球員的特性。“

因此，當後備隊公開選拔，教練們就會從中再發掘不同的人選，經過討論後再安排到適當的位子，“雖然如此，我們從體校選才的機會還是會高一些。”

挑選有半年試用期

不管是體校或非體校進入國羽後備隊，都有著三至六個月的試用期，教練組會根據球員受訓時態度和能力，作出適當調整。

龐學章表示，如果通過試用期則會繼續觀察至一年，如果教練發現在國家後備隊的球員條件不符合，就會重新挑選新人進來，因此每年都會進行後備隊選拔活動。

即是說，國羽隊選才機制以體校為主，非體校為輔，從中推動大馬羽球發展。

奧銀混雙源自兩體制

大馬奧運混雙代表陳炳順和吳柳螢，前者來自非體育學校，後者則是從馬六甲州隊入選至武吉加爾體校。

龐學章回憶說，2012年之前，羽總希望有一組混雙能進入2012年奧運，最終由他和教練組配對混雙組合，陳吳二人即是國家隊純攻混雙的先鋒組合。

“當時實際上只有男雙和女雙而已，有比賽才臨時湊組混雙。吳柳螢是真正打混雙，有時在一些團體賽有需要時她才打女雙。但自從混雙配對之後，現在她主要都打混雙，至今已有六七年了。”

他指出，陳炳順原本參加國家後備隊選拔進入國家隊；吳柳螢則來自體校，當龐教練還是女雙教練時，同時兼任混雙教練，就在羽總要求組混雙時，把陳柳二人配對。

當時有兩組先鋒混雙組合，除了陳柳二人，還有另外一組混雙，後來有關男球員離開球隊，陳柳二人則繼續參加比賽。

關義明：訓練兩年沒進步被淘汰

武吉加里爾體育學校羽球總教練關義明指出，體校確實對現代運動員有著極大幫助，與他之前球員時期相比，有顯著不同。

他曾是1992年大馬奪下湯杯羽球隊陣容的一員，回想當初身為球員時，沒有體校的存在，也沒有適合固定練球的場地，只能依靠自身努力，一星期只打兩次球，而且只在有場地時才能練習。

“現在的球員很幸運，可能五六歲就打球至12歲，有父母鼓勵，如果去到州隊，又被選上到武吉加里爾體校，還有專業教練指導，開始真正羽球生涯。”

他表示，進入體校的學生，每天的時間，就是上課唸書和進行訓練。武吉加里爾體校的羽球學生，中一至中五一共60人，每年只錄取12名新人進中一。由於參與全國選拔的學生多達80人，難免會有漏網之魚。

“13歲的學生，有人還沒有開竅，有人還未發育，在這時可能看不到能力，因此我們在體校的中三階段再有一次選拔。”

如果在體校經過兩年訓練的學生沒有進步，就會被淘汰，然後從體校以外挑人填補空缺。

換言之，進入體校的學生並不一定可留至中五畢業，再進入國家隊，而是需要接受汰弱留強考驗，才能確保進入國家隊的機會。

球員有要求才會成功

關義明在馬六甲州羽球隊擔任顧問時，已發現吳柳螢的存在，教練組也向透露此女生的羽球天份。

“想要進入國家體育學校，需要在州隊名列前矛，而且必須在州羽總內練習才有機會，州羽總認為她表現不錯，就讓她參加選拔進入體校。”

他表示，武吉加里爾體校的教練向他提及，吳柳螢的技術不俗，但體能較弱容易生病，這或是天生身體素質並不特別好。

“但她有天份和對自己的要求高，一個球員只要對自己有要求，做什麼都可以成功，因為教練可針對其需要的部份訓練，慢慢彌補不足之處。”

體育科學助減傷病

運動員最怕傷病來襲，除了影響賽績，也可能因此讓自身競技水平下降。

但是，現在從體校至國家隊對球員的醫療照顧，已大大降低傷病的影響，確保球員能儘快愎原。

“現代的醫療已大大降低受傷率，以前我們打球後自己找人按摩，排隊就要排上一兩個小時，現在則有專人幫助球員恢愎機能。”

在關義明那個時代，他和其他羽球員若膝蓋受傷，都不敢開刀，只能撐著下去繼續打球，因為一旦動手術，羽球生涯可能就完結；現代受傷動手術，可能花三個月治療，六個月後就可以繼續打球。

他表示，現代體育已非常注重體育科學，追求更細致的各方面配合，這對青訓運動員和國家運動員都有極大幫助。

觀察總體表現定去留

體校的羽球學員需要經過第二次的考驗──是否以訓練表現和比賽成績為準呢？

關義明指出，在體校的學生都有機會參與校內外比賽，但並不一定以比賽成績為標準，作為繼續留在體校的關鍵。

“因為出外比賽可能第一輪就遇上種子球員遭淘汰了，另一個學生因處在無種子球員區域，能夠打到第三輪。這就不太公平了，因此我們是會觀察學生總體的強弱部份，以及其發展空間才做出定。”

他表示，目前武吉加里爾體校羽球部共有10名教練，他主要負責中四和中五的學生，中一和中三則交由另一名經驗豐富的教練周克儉，由他負責基本的培訓工作。

李宗偉源自青訓機制

在國家體育學校於1996年成立之前，關義明和韓健等一群教練在一青訓單位（大馬羽球學院）任教，其中的學生就包括李宗偉、黃綜翰、楊福景、鍾騰福、李萬華等人。

關義明表示，當時有關青訓單位由一間金融機構主辦，在他手上受訓學員共有17人，不少人後來都成了國羽隊的中堅份子。

這個青訓系統類似現有的國家體育學校，從這出師進入國家隊的球員，在賽場上有不錯的表現，當時往往都能在每個比賽中，有兩個大馬代表單位進入複賽（八強），成績相當穩定。

體校與青訓單位有別

提及現有體校與當年羽球青訓單位（大馬羽球學院）的分別，關義明表示是在選才數量和球場便利方面，有一些較明顯差異。

“當時有100個學員，而現在體校只能錄取60個羽球員學生，每一個級別只有6男6女，5個級別合起來也只有60人。”

另一個分別在於訓練場地方面，他指出當時的青訓單位樓上是宿舍，樓下即是羽球場，可以自由調整練習的時間和方式。

現在的訓練場地在雪州的冠軍體育館（Juara Stadium），早上和下午的訓練皆需學生坐巴士到場地，之後再回到武吉加里爾學校上課和休息。

體校的羽球訓練不在位於吉隆坡的體校，而在雪州冠軍球場訓練，已有十數年，關義明表示並不清楚具體原因。