特約、攝影：Xavier Mah
紐約醫生Doctor Mike（Mikhail Varshavski），帥氣的外貌融化不少女性，讓網友大喊好想裝病去給他看！
俊俏的臉孔、魁梧的身形，再加上迷人的笑容，他，仿佛就像偶像劇裡活生生走出來的男主角——Dr. Mike。清新不俗的Dr. Mike，原名為Mikhail Varshavski， 是紐約一名年輕骨科醫生。他在2015年杪，被《人物雜志》票選為全球最性感男醫生，讓喜歡在Instagram分享生活點滴的他，在一夕之間爆紅，截至今天，他的粉絲人數更高達數百万人！
睿智聰明的他也熱心公益，成立了Limitless Tomorrow基金會，協助优秀但家境貧苦的青年達成夢想。《中國報》特約馬家玜（Xavier Mah）遠到繁華時尚的紐約，會晤了百忙中抽空接受采訪的Dr. Mike。名人光環下的他親切感性，讓我們來窺探他私下的滿腔熱忱，及如何看待影響他深遠的社交媒体。
●Doctor Mikhail Varshavski ＝ M
●Xavier Mah ＝ X
X: 可否和我們分享你畢業後的職業生涯？
M: 我用了7年完成醫學課程，其中包括3年的大學本科以及4年醫學院。在美國，一般都是4年大學畢業後，再申請進入醫學院。然而，我在7年內完成，所以，我是我現今任職的醫院裡最年輕的醫生。
我花非常多時間在社交媒體上，希望透過社交平台推廣我的醫療知識，幫助病患及讓他們認識更多的疾病知識，並讓他們瞭解如何保持健康的生活作息。
同時，這也能激發在籍學生對醫學的興趣。很多年輕學生缺乏勇氣進入醫學院，因為他們總覺得讀醫科是一件非常困難的事，非得放棄現有的社交生活，寒窗苦讀才能成為一名醫生。如今我要證明這不是事實。我常常記錄自己的行程，從籌辦活動到出席時裝秀，隔天再到醫院長時間值班。這是一個非一般的經驗，我樂在其中。
X: 一些雜誌稱你為Instagram最受關注的醫生，而且你在前年被《人物雜誌》當選為全球最帥醫生……對于這些封號，你覺得有什麼意義？
M: 我覺得太匪夷所思了！在過去的成長期間，我不曾受到女生的關注，正確來說是完全沒有。以前的我是一名書獃子，和以往相比，如今開始獲得大家的關注，讓我覺得哭笑不得。
當收到《人物雜誌》的郵件，宣佈我成為最性感醫生時，實在難以置信，一開始還以為這是一個玩笑呢！
現在，我能借助這封號的正面影響力，拉近我和病患的關係。我們可以拿這封號開玩笑，一起拍照及討論他們的健康問題。
坦誠公開自己的生活
X: 你是如何看待自己在社交媒體，特別是Instagram的影響力？被數百萬人關注，是怎樣的滋味？
M: 我萬萬沒想到會被數百萬粉絲關注！與其他人一樣，當我在4年前註冊社交媒體賬戶時，我只想在那裡展現自己的小小世界。隨著時間的累積，粉絲從數百千增加至過百萬人，我開始更認真地看待它，更小心地發文及發揮教育群眾的效用。我不覺得將生活點滴公開在社交媒體，會打擾或干涉我的私生活。我的生活一向公開，包括與朋友、同事及病患之間的相處。我認為，這沒有什麼好隱瞞的，生活原本就應該如此。
有人認為，身為一名醫生，我應該滴酒不沾、不外出、不會跟朋友們一起歡慶佳節呢！這根本完全不真實，病患對醫生的信任非常重要，即使我假裝成一位正經八百的醫生，他們遲早會察覺得到。更糟糕的是，一旦他們發現我對他們不坦誠，他們就不會對我敞開心扉，坦然地告訴我他們的健康狀況及相關訊息，這將讓我無法準確判斷病情風險，或導致他們錯過了必要的身體檢驗。當我掌握越多的訊息，我越可以幫到他們，而且他們對我的信任越深，聽從我指示的意願就越高。相反地，如果他們完全不聽我的指示，我又如何能幫到他們呢？
X: 擁有逾百萬名粉絲的你，會否變得謹慎選擇貼文的內容？
M: 我不會刻意美化貼文，我只想做回自己，而你所看到的就是100%原本的我。相比之前，現在我在分享貼文前，會更注意語法的運用，但一般我志在分享自己的所思所想，我想，這也應該是我受歡迎的原因。我坦誠公開自己真正的生活，我會張貼愛犬及爸爸的照片，大家也給予熱烈的回復，我想這就是我積攢人氣的緣由吧！
X: 是否有粉絲為了見你一面而假裝受傷？
M: 的確有病患因社交媒體的影響力慕名而來，但試想想，如果不是因為我，他們或許不會前來看醫生，病情也可能因此延緩發現。僅僅一張自拍照，即可以為這世界帶來一絲絲正面效果，真的太不可思議！
我是一名疾病預防醫生，所以你無需等受傷或有毛病後才來見我。你可以在身體強健時來找我，讓我們一起預防疾病。我們也可以透過身體或癌症檢測，來維持你的健康。人們往往希望能及早發現及治療尤其是癌症。
X: 社交媒體的傳播速度驚人，訊息在瞬間就能散播至上萬人。你會否認為，在Instagram的知名度，有助於提升你外對的正面影響力？
M: 在社交媒體上的分享，一般都是非常“簡短直接”的。社交媒體擁有數以億計的會員，有許多明星如Justin Bieber以及Kim Kardashian，他們會在社交媒體分享照片與粉絲互動，讓他們容易被關注，而且他們上傳的視頻，也能讓粉絲快速地掌握他們個人最新消息。
因此，作為醫生、律師及教育工作者的我們，也應該利用社交媒體的優勢，用以推廣教育，達到與娛樂界人士一樣的效果。現在，每當我在錄製教育性質的短片或一般的短片，舉個例子：有關乳癌醒覺的片段，我會在宣揚乳癌醒覺意識的同時，讓短片變得幽默風趣，而非站在鏡頭前木訥地解釋為什麼你必須看醫生。有時候，你必須善用社交媒體“簡化”的優勢，再穿插學術分享，出來的效果會更好。
勇敢嘗新‧找出興趣
X: 你在6歲時，就從俄羅斯遷往美國，現在的你偶爾還會回去俄羅斯嗎？還是美國已成為你的家？
M: 自從我離開俄羅斯後，就再也沒有回去了。我是在1995年底遷往美國，可以說我的大部分時間都是在美國度過。我對俄羅斯只有依稀的記憶。雖然我的父母皆來自俄羅斯，但我覺得紐約就是我的家。我和家人也會以俄語溝通。我認為，在不同文化的環境成長是一件非常棒的事，因為能讓你變得更全面的人。
X: 可否與我們分享你的人生原則？
M: 我的人生原則是：1.保持生活平衡，2.自我瞭解。在自我瞭解前，我們都無法做出決定，不管是培養一個新的嗜好、選擇一份工作，或尋找一個能共度一生的伴侶。
很多人會問：“我要怎樣才能瞭解自己？”“我該怎麼確定這就是我喜歡做的事呢？”其實，唯一的方案就是走出自己的舒適區域，嘗試新的事物。以前的我不是一名公眾演說家，在公眾場合演講會感到緊張，但我決定嘗試，並發現我喜歡公眾演說。因此走出舒適區域，探索新的事物，尋找你樂在其中的興趣，才能譜寫出你自己真正的成功故事。
X: 你有任何訊息想傳達予希望步你後塵的年輕人嗎？
M: 不要讓任何人完全影響你。勇敢地為自己做決定，大膽探索凡能讓自己樂在其中的事物。
社交與創新‧做運動不沉悶
X: 26歲的你不僅是一名出色醫生，也是一名公開演說家，並擔任電視節目、時尚派對及各種活動嘉賓，讓人感覺你不需要睡覺？
M: 我當然有時間睡覺！我的訣竅是，安排好一整天的行程後，如在當中發現有1小時的空檔，就會利用這時間讓大腦休息。我可能在下班後感到非常疲累，並只剩下2小時的私人時間，我會確保自己與大腦溝通。第二天上班時，我會保持愉悅心情，並非我在前一天擁有充分的休息，而是覺得我得到不同的寶貴體驗。
這是基本概念，在長達一天的工作後，我們應該注 意身體發出“休息”的訊號，讓大腦休息。時尚不同於運動，不是我擅長的領域，運動能讓身體肌肉發達，但未必能幫助大腦開發，因此我常出席不同的活動及會見不同的人，讓大腦保持活躍。我喜歡讓自己走出舒適區域，當這樣做時，我知道已戰勝之前的自己。這種體驗會將訊息帶到大腦，這也是讓我感到滿足的原因。
X: 健碩的身材能幫助你應付漫長的工作行程，可否跟我們分享你的健身密訣？
M: 當然可以。第一，必須懂得社交。凡交到越多喜歡健身的朋友，你去健身房的幾率就越高。當放工回到家後，我會覺得疲累不已，如果沒有一群志同道合的朋友，就沒有人會提醒我“嘿，你應該到健身房了”。再說，如果我和朋友相約去健身，只要我想臨時爽約，他們都會反勸我“你應該要去健身”！
第二，必須懂得創新。我不喜歡每次重複做同樣的事，例如我不喜歡每天都舉重，不但會讓你覺得沉悶，也會讓你的肌肉適應了有關重量，無法達到更好的效果。因此，最近我嘗試尋找喜歡不同運動的朋友，如攀巖、網球，及嘗試其他新的運動項目。在參與這些新運動項目的過程中，我的肌肉會被訓練得更結實。
成立教育基金‧幫助優秀貧窮生
X: 2015年杪，你創辦了Limitless Tomorrow基金會幫助優秀但家境困苦的青年，並得到空前的迴響。能否告訴我們，你當初成立這基金會的緣由？
M: 我常思考，該如何運用社交媒體為生活帶來正面能量，這是我非常熱衷的事情。我很慶幸可以受到優良的教育之餘，也能擁有一個良好的社交平台讓我認識朋友，並與他們外出及擁有時間陪伴家人。
我沒有太多擔憂的事情，只是擔憂現有教育制度過於注重名次。當年，我是名列前20名的優秀生之一，然而所有獎學金只頒發予首10名優秀生，這讓我覺得不公平。我認為，全方位的學生畢業後，在職場上的成就往往較為出色。因此，我決定成立一個教育基金會，我們不比名次，我們注重的是他們個體全方位的表現及專長。舉個例子，當糖尿病人來到我診所時，我會視他們為完整個體，絕不會看著他們，然後直呼他們是“糖尿病病人”。
我認為，應該以同樣的準則來頒發獎學金，所以我們成立了Limitless Tomorrow基金會。我們在今年初舉辦了一場慈善活動，並籌得10萬美金。此外，我們也接獲數百封獎學金申請書。成立基金會是一件非常耗時的事，但當你知道這將幫助別人跨越經濟障礙，達到他們的夢想時，一切付出都是值得的。我覺得財務不應該是阻礙你實現夢想的絆腳石，特別是你的夢想能為社會帶來貢獻。這就是所謂的道德觀。
X: 你最近為慈善公益籌款，而拍賣“與你約會”的機會，那次的慈善約會進行得如何？
M: 這是非常有趣的約會！幸運兒是一名非常可愛、來自佛羅里達州的女藥劑師，她同樣擁有醫療背景，因此我們聊很多關於這方面的課題，也談論現今美國醫學界的現狀。那一次的約會，我們都非常愉快，之後更成為好朋友。
X: 慈善約會的幸運兒是如何被遴選的？
M: Coffee meets Bagel（咖啡遇上貝果），其實是一個交友網站，只要捐贈10元美金作為慈善用途，就可購得抽獎票券一張。你可以購買無數的抽獎票券，而幸運兒是隨機選中。
“不要讓任何人影響你，自己勇敢地做決定，大膽探索讓自己樂在其中的事物。”
