人生不如意事十之八九。每人在生活及生命过程中，总会遇到逆境、困难和不开心的种种，然而，有人能做到不怨天、不尤人，有人则哀叹、沮丧和脾气爆裂，有人努力自勉以突破，积极面对求转机。
曾经在职场上遇到不以工作绩效争取提升，而是运用不净手段，如造谣或诬赖或小事宣扬成严重踩雷，将能力好的同事拉下，自己登上不该属于他的职位。也曾见过好意帮忙某人，却被视为求功贪利，平白受冤受责难而获内外双伤。更有朋友在某行业是外行，但凭着人际关系广泛，以为大家都会买单易获利，却事与愿违而亏本潦倒。
任何与己所愿所想所规划不符合的，情绪总会起落；与己价值判断、道德标准不同的，又会直观地判定是非好坏而染着心性。一天之中，或己事或他人事，若没把持好定与安的力点，必然令自心摆荡在波浪当中，不是大摇就是小震。
年纪愈长愈懂得静安的可贵，愈期许能修进心情能常保稳定和清凉，也愈发相信“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理。因而时时提醒在做决定和行事之前，审查是否会种下怨怼或遗憾的因，以避免事后产生不良后果要承受。
因是种子，果是熟瓜，犹如小种子可以长出大西瓜；因起果报，若是种下恶因，即使种子小也能长出大恶魔，且不是不报是时候未到而已。所以不造恶因是根本源头，一言一行一念一思都是小小种子，不可不慎言谨行、正思正念。
因为相信因果所以更能坦然接受厄逆，若能臣服并甘愿受，就能减少伤害的程度，一旦跨越就能增生自信和勇气，进而体会无事一身轻的珍贵。
