(中国·北京27日综合电)巴黎奥运获得双金的中国跳水名将全红婵,在经历中秋假期、湾区升明月电影音乐晚会之后,如今收心归队重启训练。在网路也纷纷流出训练照,包括全红婵跑操场的画面,全身心为下一场比赛做好准备。
一身黑衣短裤、配上运动鞋,四肢纤瘦的全红婵,在操场上奔跑著,模样看似跑得飞快。在奥运结束后,她终于可以稍微松口气,随后又经过连续8天的中秋假期以及电影音乐晚会上的团宠模式,这张跑步照也透露出全红婵开始重启训练生活。
虽然全红婵先前处于放假模式,但她其实没有完全松懈,有网友在中秋期间的清晨时刻,意外拍到她在乡间路上晨跑。
此外,随著归队消息传出之后,全红婵的各种训练照也纷纷被粉丝翻了出来,先前她示范立定跳箱,高度大约100公分左右,她双脚一蹬、轻松一跃,就直接踩上跳箱,惊人的弹跳力和爆发力,让人惊讶不已。
此外,全红婵曾在抖音拍下自主训练影片,分享自己每天的三个基本功,第一个是蹲腿,每组12个要做4组;第二个是倒立,主要训练上肢力量,也是水花消失术的关键,1组1分钟,要做3组;最后是3组20个快速腰腹,做完腹肌都出来了。外界视全红婵为跳水天才,但她如今的成就,是如此年复一年、日复一日的高强度训练,逐渐累积而来。