长期的耳鸣会让人感到烦躁。耳鼻喉医生指出，耳鸣可能与耳部疾病、慢性健康问题，或是听觉神经和大脑听觉系统异常有关。
耳鼻喉医生指出，耳鸣或许并非如人们一般认为的那样，只是小事，事实上，其很可能是重病征兆。耳鸣10大常见原因如下：
1. 听力损失：随着年龄增长或长期暴露于噪音中，内耳的毛细胞可能受损，导致听觉神经向大脑传递不规则的电信号，从而引发耳鸣。
2. 耳朵感染或耳道堵塞：耳垢堆积、耳道感染或异物阻塞耳道可能改变耳内压力，从而引起耳鸣及耳闷。
3. 头部或颈部受伤：头部或颈部创伤可能损害内耳、听觉神经或影响大脑处理听力的功能，这通常会影响一侧耳朵，且难以治疗。
4. 药物副作用：一些药物，如非类固醇抗炎药（NSAIDs）、耳毒性抗生素或化疗药物，可能引发或加重耳鸣。
5. 生活压力与情绪波动：长期压力或情绪波动会导致自律神经失调，可能引发耳鸣、头痛和疲劳等症状。
6. 梅尼尔氏症：梅尼尔氏症可能伴随耳鸣和头晕，通常与内耳淋巴液压力异常有关。
7. 咽鼓管功能障碍与听小骨疾病：咽鼓管异常或听小骨硬化会影响听力，并可能伴随耳鸣。
8. 内耳肌肉痉挛与颞颚关节问题：内耳肌肉痉挛或颞颚关节功能异常会引起耳鸣及耳内压力改变。
9. 听神经瘤或其他肿瘤：良性听神经瘤或头颈部肿瘤可能压迫听觉神经，导致耳鸣。
10. 血管疾病与其他慢性病：如动脉硬化、高血压等血管问题，或糖尿病、甲状腺疾病等慢性病，都可能与耳鸣有关。
耳鼻喉医生提醒，尽管耳鸣难以完全预防，但透过日常保护听力、控制噪音暴露、维护心血管健康、限制酒精、咖啡因和尼古丁的摄取，可以降低耳鸣风险。若耳鸣持续超过3天，应及时就医以检查潜在问题并获得适当治疗。
