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1小时1575个俯卧撑 59岁女子破世界纪录!

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(多伦多30日综合电)加拿大阿尔伯塔省的59岁妇女怀尔德在60分钟内连续做了1575个俯卧撑,再次打破世界纪录。

怀尔德于今年9月28日完成了这项挑战,但刚在上周获得健力士世界纪录的官方认证。值得一提的是,这已经是她第二次打破世界纪录了。

早在今年年初,她曾创下女性平板支撑最长时间的健力士世界纪录,坚持了4小时30分11秒,而她透露,自己每天做500下俯卧撑,是她实现这一目标的重要秘诀。

在挑战当天,她12个孙子孙女中有11位都到场为她加油助威,为她计数,并不断鼓励她坚持下去。他们都亲眼见证奶奶再度突破极限。


尽管挑战过程中遇到了一些困难,包括肩关节脱位后自行复位,但怀尔德依然坚持了下来。她说:“我必须忍住眼泪和情绪,继续坚持下去。当时我还感觉自己体力充沛,希望能在接下来的17分钟内完成更多的俯卧撑。”

怀尔德鼓励大家保持积极的生活方式,即使到了老年也不要放弃锻炼。她说:“我相信,只要我们保持活跃,设立保健和健身目标,我们就能优雅且充满力量地老去。”

文:综合报导
图:互联网

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